تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
آزادی 11 نفر از کارگران بازداشتی فولاد اهواز (+اسامی)
عصر امروز یازده نفر از کارگران بازداشتی گروه ملی فولاد ایران با قرار کفالت آزاد شدند.
به گزارش ایلنا، عصر امروز (بیست و نهم آذر) ۱۱ نفر از کارگران بازداشتی فولاد اهواز با تودیع قرار کفالت آزاد شدند.
روز گذشته، مقامات مسئول وعده داده بودند که کارگران بازداشتی با قرار کفالت آزاد خواهند شد. از قرار معلوم، آزادی باقی بازداشتیها به روز شنبه موکول شده است.
اسامی کارگران آزاد شده عبارت است از:
حبیب طباطبایی، جواد غلامی، محسن بلوطی، مهدی طهماسبی، کوروش اسماعیلی، علی امامی، عبدالرضا دستی، سهراب نعامی، حسین عساکره، فریبرز شیخ رباط و علی جواد پور.
لینک کوتاه: کپی لینک
دادستان تهران: بازرسی بدون دستور قضایی ممنوع/ اموال غیرمرتبط با پرونده توقیف نشود آسوشیتدپرس: بدهی عمومی آمریکا از مرز ۴۰ تریلیون دلار عبور کرد چرا «سلمان سامانی» گفت در صورت برگشت به ایران اعدام می شود؟ هزینه اجاره آپارتمان در مناطق لوکس تهران (جدول) داوطلبان ۱۲ ساله در کنکور ۱۴۰۵ پشت پرده سفر قاآنی و قالیباف به عراق/ چانهزنی برای حشدالشعبی؟ دیدار قالیباف با مشاور امنیت ملی عراق حمله هوایی اسرائیل به لبنان عراقچی: تهدید عملیات اقتصادی علیه ایران، برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحران مالی است قوه قضائیه: حکم اعدام قائم حسینی اجرا شد از ایستاده در غبار تا کلاغ؛ فیلمسازی پرشور در جستجوی جهان تازه ادعای اکسیوس: ارتش آمریکا یک کریدور کشتیرانی محرمانه در تنگه هرمز ایجاد کرده/ روزانه ۱۰ میلیون بشکه نفت از تنگه خارج میشود مذاکره با «مرد موشکیِ کوچک» در باتلاق ایران /تحلیلی از نیویورکتایمز آغاز کنکور ۱۴۰۵ با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی ارمنیهای اصفهان در حال انجام مراسم «دعای باران»؛ یک قرن قبل (عکس)