تاریخ:
زیاد می‌نشینی؟ با این ۱۰ حرکت خشکی عضلات و گرفتگی بدن را کاهش بده! 
درس صد و شانزده
ورود فرماندهان نیروی دریایی ارتش عراق و سوریه به تهران
فرماندهان نیروی دریایی ارتش عراق و سوریه برای شرکت در اجلاس فرماندهان نیروی دریایی کشورهای حاشیه اقیانوس هند، به طور جداگانه وارد تهران شدند.
به گزارش ایسنا، این فرماندهان، در بدو ورود به تهران، مورد استقبال مقامات نیروی دریایی رهبردی ارتش قرار گرفتند.
اجلاس فرماندهان نیروی دریایی کشورهای حاشیه اقیانوس هند از صبح روز دوشنبه در تهران و با حضور ۳۵ هیئت عالی‌رتبه نظامی از کشورهای مختلف جهان، آغاز به کار می‌کند.
با آغاز به کار اجلاس در تهران، رسما ریاست این اجلاس مهم، به نیروی دریایی راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران واگذار خواهد شد.
این اجلاس به مدت دو روز (دوشنبه و سه شنبه هفته جاری) در تهران برگزار خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آسمان آمریکا تعطیل شد!/ پروازها در سرتاسر ایالات متحده متوقف شد آژیر خطر در پایگاه‌های نظامی در انگلیس به‌دلیل تهدید پهپادی درگیری ارتش عراق با عناصر داعش در کرکوک اعتراض نماینده اهواز به جمع‌آوری کارت‌های آزاد جایگاه‌های سوخت درخواست سرپرست وزارت نفت از مردم برای صرفه‌جویی در مصرف گاز قطر و ترکیه بر اهمیت اجرای یادداشت تفاهم ایران و آمریکا تاکید کردند اطلاعیه استانداری هرمزگان درباره شنیدن شدن صدای انفجار تمام بازی‌های فوتبال در تهران لغو شد ثبت رکورد جدید برای چکنوی بانک صادرات ایران/ مشتریان بیش از 10 میلیون برگ چک دیجیتال صادر کردند تصاویر اولیه از حمله به تجمع نیروهای سعودی در شرق الجوف درختی که نام یک کشور شد سفارت لهستان در سوریه پس از ۱۴ سال بازگشایی می‌شود اعتراض اپوزیسیون رژیم صهیونیستی به سفر رئیس موساد به واشنگتن سفیر ترکیه در بغداد: برای تحویل تدریجی پایگاه بعشیقه با عراق به توافق رسیدیم وقتی لایک‌ها سیاست می‌سازند