فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۸۹۳۸
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۶ - ۲۴-۰۴-۱۳۹۶
کد ۵۴۸۹۳۸
انتشار: ۱۱:۵۶ - ۲۴-۰۴-۱۳۹۶

از بوی قرمه سبزی تا چوبه دار

از بوی قرمه سبزی تا چوبه دار
عصر ایران - امروز با دوستی که در حوزه آسیب های اجتماعی فعالیت می کند، صحبت می کردم. می گفت 95 درصد قتل ها در ایران، در پی درگیری های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟" ، "بوی قرمه سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده" ، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد" ، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... .

ما - تقریباً همه ما - مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بی هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم.
عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هر گاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضی ها می گویند تا 100 بشمارید.

عصبانیت، مانند رگباری است که زود می آید و زود می گذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد؟

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی:
غیر قابل انتشار:
مجید
Norway
۱۲:۱۸ - ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
0
3
آفرین به نظرم این پست شما جهاد در راه خداست فرض کن یک نفر کمتر کشته شود
یعنی:
یک اعدامی کمتر
یک خانواده بی سرپرست کمتر
هزاران فشار روحی تا لحظه اعدام برای خانواده قاتل و مقتول کمتر

وظیفه رسانه ای ات را خوب انجام دادی
captcha
پنج نیروی پدافند در جریان تأمین امنیت اربعین به شهادت رسیدند هرمز تخلیه شد رئیس‌جمهور صربستان استعفا کرد؛ آنا برنابیچ موقتاً جانشین می‌شود عمره ۱۴۰۵؛ مذاکره با عربستان برای پرواز و اعلام قیمت نهایی سفر جایزه بین‌المللی ایبسن یا نوبل تئاتر به یک آسیایی رسید سناتور آمریکایی: ترامپ بدون برنامه وارد جنگ با ایران شد و گیر افتاد ۱۰۰ سریال برتر قرن به انتخاب نیویورک تایمز اتهام‌زنی درباره ارتباط ایران با حادثه مشکوک در پایگاه فرفورد انگلیس حداقل بدهی زندانیان جرایم غیرعمد به ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیون تومان رسید یحیی سریع: عربستان در ۲۴ ساعت گذشته ۲۶ بار یمن را هدف قرار داد عارف: برق و گاز صنایع نباید قطع شود / ۲۵۰ میلیون مترمکعب گاز از شبکه خارج شده است / پرمصرف‌ها ممکن است با قیمت تمام‌شده روبه‌رو شوند قالیباف: یا بازار نفت احمق است یا آمریکا دروغ می‌گوید؛ همه ‌می‌دانند اولی درست نیست شهر فرودگاهی امام خمینی؛ انجام پرواز به بیش از ۳۰ مقصد بین‌المللی ادعای مایک والتز: ایران نمی‌تواند برنامه تسلیحات هسته‌ای داشته باشد دنیل گرا به پرسپولیس بازگشت؛ مدافع مجارستانی آماده تمرین شد