تاریخ:
طرز تهیه نان تخم‌مرغی با تن ماهی و پنیر؛ صبحانه فوری و خوشمزه در ۱۰ دقیقه 
درس صد و هفت
عالیشاه: مشکل هماهنگی حل می‌شود
قبول دارم به خاطر حضور بازیکنان جدید و تمرینات فشرده بدنسازی از نظر هماهنگی هنوز به شرایط آرمانی نرسیدیم اما بدون شک با تمرینات و برنامه ریزی های برانکو خیلی سریع به هماهنگی کامل خواهیم رسید
هافبک سرعتی پرسپولیسی ها می گوید تمرینات بیشتر این تیم به دلیل هماهنگی بازیکنان جدید و قدیمی این تیم است تا سرخ پوشان مشکلی در این رابطه نداشته باشند.
به گزارش "ورزش سه"، امید عالیشاه در رابطه با اردوی تدارکاتی این تیم در اوکراین تداراکات این تیم پیش از آغاز لیگ شانزدهم گفت: اردوی بسیار خوبی را پشت سر گذاشتیم و بازی های تدارکاتی موثری را برگزار کردیم که باعث هماهنگی بیشتر بازیکنان شد، امیدوارم در تهران هم بتوانیم چند دیدار برگزار کنیم تا با آمادگی و هماهنگی بیشتری به سراغ لیگ شانزدهم برویم.
وی ادامه داد: قبول دارم به خاطر حضور بازیکنان جدید و تمرینات فشرده بدنسازی از نظر هماهنگی هنوز به شرایط آرمانی نرسیدیم اما بدون شک با تمرینات و برنامه ریزی های برانکو خیلی سریع به هماهنگی کامل خواهیم رسید، همانطور که با تمرینات بدنی مارکو توانستیم خود را به آمادگی کامل برسانیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدنی های امروز؛ از اعتراضات اروپا تا جنگ اوکراین سخنگوی سپاه: جنگ امروز، جنگ بر سر موجودیت کشور است جمع‌آوری کودکان کار و گل‌فروشان اطراف بهشت زهرا همتی: ذخایر ارزی ایران تا پایان دوره ریاست‌جمهوری ترامپ کافی است روش صحیح آتش زدن دلار ! آغاز ثبت‌نام پذیرفته شدگان ارشد دانشگاه تهران از فردا شنبه نشست 4 کشور منطقه با تروئیکای اروپا در استانبول با محوریت جنگ ایران و تنگه هرمز قمار ترامپ برای حمله ای دیگر به ایران افزایش قیمت بسته‌های اینترنت از امروز/ بسته‌های خریداری‌شده تغییر نمی‌کنند خانه ای که به شما نگاه می کند! (+تصاویر) بازگشایی مجدد سامانه ثبت‌نام آزمون استخدامی افراد دارای معلولیت از ۴ تا ۸ آبان‌ماه تصاویر تازه از حملات ایران به پایگاه آمریکا در عربستان راز تفاوت پوشش زنان در عراق و ایران از نگاه زیدآبادی والیبال نشسته ایران قهرمان بازی‌های پاراآسیایی شد کناره‌گیری دبیر از انتخابات هیات رییسه اتحادیه جهانی کشتی
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟