تاریخ:
حرکت تماشایی بازیکن لئون در مصاف با مسی 
درس هفتاد و هشت
5 روش مردم جهان برای سالم زیستن
ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار میتواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند.
مردم سراسر جهان برای حفظ سلامتی خود به راهکارها و روشهای مختلفی روی میآورند که میتوان از هر یک از آنها نکات سودمندی را آموخت.
به گزارش ایسنا، مطالعه درباره عادات سلامتی مردم در نقاط مختلف جهان و بکارگیری این روشها موجب میشود که منابع سلامتی گسترش پیدا کند و بتوان نحوه زندگی متعادلتری را کشف کرد.
سایت تخصصی Care2 به معرفی برخی از این عادات مفید و سالم پرداخته که به شرح زیر است:
1- اروپای شمالی: حمام سونا
حمام سونا در اروپای شمالی بخش مهمی از فرهنگ مردم این منطقه را تشکیل میدهد. به طور مثال در فنلاند تقریبا تمامی خانهها دارای سونا هستند چراکه به تسکین استرس و حفظ آرامش کمک میکند.
2- هلند: دوچرخهسواری
بالاترین آمار استفاده از دوچرخه در جهان مربوط به هلند است. در شهرهای بزرگی همچون آمستردام و «لاهه» حدود 70 درصد از ساکنان برای رفت و آمد از دوچرخه استفاده میکنند. این ورزش تفاوت چشمگیری را در روند سلامت و وزن افراد به جا میگذارد. مطالعات نشان میدهد دوچرخهسواری تاثیر به سزایی در کاهش حمله قلبی و مرگ، پایین آوردن کلسترول و بهبود وضعیت کلی بدن دارد.
3- اسپانیا و آمریکای لاتین: چُرت روزانه
مردم آمریکای شمالی به چرت نیمروز چندان تمایلی ندارند اما این عادت در مناطق دیگر به خصوص در اسپانیا و دیگر کشورهای اسپانیاییزبان در جهان بسیار بیشتر دیده میشود. بررسیها حاکی از آن است که چرت زدن به افراد کمک میکند تا هوشیارتر شده و عملکرد بهتری داشته باشند. همچنین با کمک به سلامت قلب، حفظ سلامتی، رفع خطر ابتلا به دیابت و افسردگی میتواند خلق و خوی فرد را بهبود دهد.
4- تایلند: ماساژ درمانی
ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار میتواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند.
5- هند: ادویهجات
برخلاف غذاهای موجود در آمریکا که معمولا بیمزه هستند مردم هند با افزودن ادویهجات، غذاهای خود را طعمدار میکنند و معتقدند که با این روش میتوانند از ابتلا به سرطان، فشارخون بالا و افزایش وزن جلوگیری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بیش از ۷۰ هزار کانادایی با امضای طوماری خواستار اخراج سفیر آمریکا شدند برخی مقامات آمریکایی: ارتش آمریکا در جریان جنگ با ایران تقریباً ۲۵ درصد از ناوگان خود را از دست داده تشکلها چگونه به توسعۀ کشورها کمک کردند/ نگاهی به تجربۀ کشورهای توسعهیافته هشدار جمعی از اساتید، محققان و فضلای حوزههای علمیه نسبت به تفرقهافکنی برخی چهرهها وزارت خارجه: بیانیه حقوق بشری فرانسه و شرکای غربی، فرافکنی منافقانه است پنجرۀ متفاوتی به حضور و سخنرانی رهبر شهید انقلاب در مراسم عزاداری (فیلم) فیلمی از تعویض ضریح امام رضا(ع) با حضور رهبر انقلاب در سال ۱۳۷۹ یونیوز: تهران، دمشق را به هدفگیری ۱۰۰ نقطه استراتژیک در صورت مداخله در لبنان تهدید کرد حمله پهپادی نیروهای مسلح یمن به پالایشگاه آرامکو در جیزان عربستان ترافیک سنگین و ممنوعیت تردد وسیله نقلیه در جاده کرج - چالوس رئیس پلیس غزه ترور شد نامه عروس معصومه ابتکار از بازداشتگاه آمریکا: قربانی اتفاقاتی شده ایم که قبل از تولدمان رخ داده است "دین" ، عهده دار هدایت یا ابزار خشونت؟ آقای انصاری! به مسیر پزشکیان بازگردید واکنش مدودف به سخن نخستوزیر ژاپن درباره جزایر کوریل: با عواقب وخیم روبهرو خواهید شد