تاریخ:
انفجار شدید و آسیب به یک خط لوله گاز در سوریه 
درس نود و هفت
با خوردن بادام، چربی شکمتان را از بین ببرید
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین میبرد.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربیهای شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی میشود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده میشد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماریهای قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربیهای شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی میشود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده میشد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماریهای قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
پاسخ
آقای عزیز گرانه گران
علیه خوشبختی اینستاگرامی بمبافکنها بر فراز فرش قرمزها/ پشت پرده استقبال ترامپ از شی در سفر اخیر ترافیک نیمهسنگین در ۴ جاده منتهی به تهران پوشش مغولی بهاره افشاری، بازیگر «رویای نیمهشب» در نقش هیام (+عکس) آیا مکملهای کلسیم و ویتامین D واقعا جلوی شکستگی استخوان را میگیرند؟ امروز با سعدی: خلق گویند برو دل به هوای دگری ده استایل مشکی آشا محرابی روی فرش قرمز جشنواره فیلم تورنتو (+عکس) مین دریایی ۱۵۰۰ دلاری ایران چگونه ناو آمریکایی ۹۰ میلیون دلاری را تا مرز غرق شدن برد؟ ناراحتی کیهان از بازگشت فاطمه معتمدآریا به کشور سازمان غذا و دارو خط قرمزهای لوازم آرایشی را اعلام کرد / ۴ ماده با محدودیت و ممنوعیت ۱۰ گروه شغلی که هوش مصنوعی قطعا جای آنها را میگیرد تصویر دیدهنشده از «هات چاکلت» خوردن تهرانیها در زمان ناصرالدین شاه نوزادانی که از طریق IVF به دنیا میآیند ممکن است نشانهای پنهان در DNA خود داشته باشند مازراتی مراک SS ؛ خوش تیپ ایتالیایی! (+عکس) بقایای معدن زغال سنگ چگونه به یک محله مسکونی زیبا تبدیل شده / «خانه غرقشدگان» هم کافی شاپ شد! (+تصاویر)