تاریخ:
دستگیری قاتل و کلیه مباشرین قتل حمید رضا رجب زاده 
درس هشتاد
کمبود ویتامین B12 و کمخونی کشنده!
همچنین افرادی که ناراحتی گوارشی دارند و فاکتور داخلی که از سلولهای کناری معده ترشح میشود را ندارند به فقر این ویتامین مبتلا میشود.
کمبود و یا فقر ویتامین B12، موجب کمخونی شدید و حتی کشنده میشود. همچنین موجب بروز اختلالات عصبی شدید هم میشود.
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: فقر ویتامین B12 معمولا بر اثر خوردن گیاهان اتفاق میافتد.
وی افزود: گیاهخواران به دو گروه تصمیم میشوند. گروه اول افرادی هستند که فقط از گیاه در رژیم غذایی خود استفاده میکنند یعنی حتی از خوردن تخممرغ و محصولات جانوری هم اجتناب میکنند. اما گروه دوم افرادی هستند که در رژیم غذایی خود فقط خوردن گوشت را منع کردهاند ولی از تخم مرغ و مشتقات حیوانی بهره کافی را میبرند.
بزرگمهر اذعان داشت: گروه اول احتمال بروز فقر ویتامین B12 در آنها بسیار بسیار بالا است. در واقع میتوان گفت همه افراد این گروه به فقر ویتامین B12 که بسیار در منابع حیوانی یافت میشود مبتلا میشوند اما افراد گروه دوم به علت مصرف تخم مرغ، ماست و در کل لبنیات، به این فقر دچار نمیشوند همچنین افرادی که ناراحتی گوارشی دارند و فاکتور داخلی که از سلولهای کناری معده ترشح میشود را ندارند به فقر این ویتامین مبتلا میشود.
این متخصص تغذیه اذعان داشت: اگر ویتامین B12 به اندازه کافی به بدن نرسد فرد دچار کمخونی بسیار شدید و کشنده میشود که رنگ پوستش به رنگ لیمویی تغییر رنگ پیدا میکند همچنین فرد دچار اختلالات بسیار عصبی شدید و افسردگی میشود. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: فقر ویتامین B12 معمولا بر اثر خوردن گیاهان اتفاق میافتد.
وی افزود: گیاهخواران به دو گروه تصمیم میشوند. گروه اول افرادی هستند که فقط از گیاه در رژیم غذایی خود استفاده میکنند یعنی حتی از خوردن تخممرغ و محصولات جانوری هم اجتناب میکنند. اما گروه دوم افرادی هستند که در رژیم غذایی خود فقط خوردن گوشت را منع کردهاند ولی از تخم مرغ و مشتقات حیوانی بهره کافی را میبرند.
بزرگمهر اذعان داشت: گروه اول احتمال بروز فقر ویتامین B12 در آنها بسیار بسیار بالا است. در واقع میتوان گفت همه افراد این گروه به فقر ویتامین B12 که بسیار در منابع حیوانی یافت میشود مبتلا میشوند اما افراد گروه دوم به علت مصرف تخم مرغ، ماست و در کل لبنیات، به این فقر دچار نمیشوند همچنین افرادی که ناراحتی گوارشی دارند و فاکتور داخلی که از سلولهای کناری معده ترشح میشود را ندارند به فقر این ویتامین مبتلا میشود.
این متخصص تغذیه اذعان داشت: اگر ویتامین B12 به اندازه کافی به بدن نرسد فرد دچار کمخونی بسیار شدید و کشنده میشود که رنگ پوستش به رنگ لیمویی تغییر رنگ پیدا میکند همچنین فرد دچار اختلالات بسیار عصبی شدید و افسردگی میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا بیشتر خودروسازان سراغ موتور ۲ لیتری چهار سیلندر میروند؟ همسر یوسف پیامبر با تیپ رنگارنگ در خیابانهای میلان (+عکس) حمله به کشتی باری در خروجی تنگۀ هرمز فریبا نادری با پیراهن گرهخورده و شلوار پیلیدار در عمارت روبهرو (+عکس) کشف «ترمز طبیعی مغز» برای مهار دردهای عصبی مزمن محسن برهانی: با این طرح مراجعه به سفارتخانهها حتی برای گرفتن ویزا ممنوع و نیازمند مجوز است منظرۀ زیبای «قلعۀ پاده آرادان» در دوران قاجار زیباترین جادههای ایران؛ ۱۰ مسیر دیدنی و خنک برای سفر تابستانی (+عکس) کاهش محبوبیت ترامپ به پایین ترین سطح در دوران ریاست جمهوری اش استاندار خراسان: در حوادث دی ماه 1404 حاضر نیستیم بپذیریم که اشتباه کردیم ساعت هوشمند جدید سامسونگ چگونه سطح آنتیاکسیدان بدن را اندازه میگیرد؟ هشدار یک روزنامه به تکرار وقایع تلخ 18 و 19 دیماه 1404 تقویم روز دانشمندی که نیمی از جهان را سیر کرد و میلیونها نفر را کشت! اگر باتری شارژی شما این ۴ علامت را دارد، همین امروز آن را دور بیاندازید!