تاریخ:
داروهای ضدافسردگی چگونه مغز را تغییر میدهند؟ 
درس هشتاد
کمبود ویتامین B12 و کمخونی کشنده!
همچنین افرادی که ناراحتی گوارشی دارند و فاکتور داخلی که از سلولهای کناری معده ترشح میشود را ندارند به فقر این ویتامین مبتلا میشود.
کمبود و یا فقر ویتامین B12، موجب کمخونی شدید و حتی کشنده میشود. همچنین موجب بروز اختلالات عصبی شدید هم میشود.
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: فقر ویتامین B12 معمولا بر اثر خوردن گیاهان اتفاق میافتد.
وی افزود: گیاهخواران به دو گروه تصمیم میشوند. گروه اول افرادی هستند که فقط از گیاه در رژیم غذایی خود استفاده میکنند یعنی حتی از خوردن تخممرغ و محصولات جانوری هم اجتناب میکنند. اما گروه دوم افرادی هستند که در رژیم غذایی خود فقط خوردن گوشت را منع کردهاند ولی از تخم مرغ و مشتقات حیوانی بهره کافی را میبرند.
بزرگمهر اذعان داشت: گروه اول احتمال بروز فقر ویتامین B12 در آنها بسیار بسیار بالا است. در واقع میتوان گفت همه افراد این گروه به فقر ویتامین B12 که بسیار در منابع حیوانی یافت میشود مبتلا میشوند اما افراد گروه دوم به علت مصرف تخم مرغ، ماست و در کل لبنیات، به این فقر دچار نمیشوند همچنین افرادی که ناراحتی گوارشی دارند و فاکتور داخلی که از سلولهای کناری معده ترشح میشود را ندارند به فقر این ویتامین مبتلا میشود.
این متخصص تغذیه اذعان داشت: اگر ویتامین B12 به اندازه کافی به بدن نرسد فرد دچار کمخونی بسیار شدید و کشنده میشود که رنگ پوستش به رنگ لیمویی تغییر رنگ پیدا میکند همچنین فرد دچار اختلالات بسیار عصبی شدید و افسردگی میشود. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: فقر ویتامین B12 معمولا بر اثر خوردن گیاهان اتفاق میافتد.
وی افزود: گیاهخواران به دو گروه تصمیم میشوند. گروه اول افرادی هستند که فقط از گیاه در رژیم غذایی خود استفاده میکنند یعنی حتی از خوردن تخممرغ و محصولات جانوری هم اجتناب میکنند. اما گروه دوم افرادی هستند که در رژیم غذایی خود فقط خوردن گوشت را منع کردهاند ولی از تخم مرغ و مشتقات حیوانی بهره کافی را میبرند.
بزرگمهر اذعان داشت: گروه اول احتمال بروز فقر ویتامین B12 در آنها بسیار بسیار بالا است. در واقع میتوان گفت همه افراد این گروه به فقر ویتامین B12 که بسیار در منابع حیوانی یافت میشود مبتلا میشوند اما افراد گروه دوم به علت مصرف تخم مرغ، ماست و در کل لبنیات، به این فقر دچار نمیشوند همچنین افرادی که ناراحتی گوارشی دارند و فاکتور داخلی که از سلولهای کناری معده ترشح میشود را ندارند به فقر این ویتامین مبتلا میشود.
این متخصص تغذیه اذعان داشت: اگر ویتامین B12 به اندازه کافی به بدن نرسد فرد دچار کمخونی بسیار شدید و کشنده میشود که رنگ پوستش به رنگ لیمویی تغییر رنگ پیدا میکند همچنین فرد دچار اختلالات بسیار عصبی شدید و افسردگی میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش پلیس به بیلبوردهای تبلیغاتی؛ قرار نیست موقع رانندگی معما حل کنیم صدای عزیزانتان هم میتواند جعلی باشد؛ هشدارها را جدی بگیرید پیشنهاد تازه داماد ترامپ به ایران در پایان آتشبس «مقابله با نفوذ بیگانگان» یا کنترل و محدودیت برای رسانهها، احزاب و شهروندان هشدار دیوان محاسبات به وزارت نفت اعترافات دختر ۲۳ساله به مشارکت در قتل حمیدرضا رجبزاده/ ماجرای آشنایی دختر بلاگر با مداح معروف چه بود؟ از بدهیِ هرگز پرداختنشده آمریکا تا بازگشت کتابهای پرمخاطب به بازار نشر ربات جعلی «بانک ملی»؛ یک کد پنجرقمی که حساب بانکی و تلگرام کاربران را خالی میکند مورد عجیب محمد مراد/ روایتی از مشکلات آزادگان ۳۶ سال بعد از آزادی تخلخل مو چیست و چرا کلید اصلی سلامت و شادابی موهای شماست؟ ویتامینی که قند خون را کاهش می دهد پشت پرده سه پرونده سرقت به عنف منظره شهر اراک و سه اراکی روی پشت بام؛ ۱۳۵ سال قبل ازجسورانه ترین و ساختارشکنانه ترین نمونه های معماری بروتالیسم در نیمه دوم قرن بیستم (+تصاویر) امروز با وحشی بافقی: مکن مکن لب مارا به شکوه باز مکن