تاریخ:
آخر این بیماری مرگ است؟ دارو گران شده و جان ارزان‌تر 
درس نود و نه
بیماری‌های قلبی در کمین افراد کم تحرک
وی با بیان اینکه ورزش بهترین راه برای حفظ سلامتی بدن است، گفت: مفهوم ورزش و تحرک در سنین مختلف متفاوت است و به طور کلی فرد باید ۳ روز در هفته و هر روز به مدت ۳۰ دقیقه ورزش شدید انجام دهد.
بی‌تحرکی آستانه ورود به بیماری‌های قلبی عروقی است.
دکتر سعید مرادی متخصص قلب و عروق در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بی‌تحرکی یکی از فاکتورهای ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی است.
وی ادامه داد: براساس آخرین آمار‌ها در هر روز ۳۰۰ نفر در کشور بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست می‌دهند.
وی با بیان اینکه ورزش بهترین راه برای حفظ سلامتی بدن است، گفت: مفهوم ورزش و تحرک در سنین مختلف متفاوت است و به طور کلی فرد باید ۳ روز در هفته و هر روز به مدت ۳۰ دقیقه ورزش شدید انجام دهد.
وی ادامه داد: افزایش وزن بدن به طور طبیعی باعث افزایش فشار بدن بر روی مفاصل زانو و مچ پا می‌شود و در ادامه این مسئله باعث کم تحرکی فرد می‌شود.
وی با اشاره به اینکه فعالیت فیزیکی و ورزش خطر عوامل ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد، گفت: از جمله این بیماری‌ها می‌توان به بیماری‌های قلبی، عروقی، پرفشاری خون، برخی سرطان‌ها و پوکی استخوان اشاره کرد که انجام فعالیت‌های مناسب بدنی موجب کاهش توده‌های چربی در بدن شده و همچنین باعث کاهش فشار خون می‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر سعید مرادی متخصص قلب و عروق در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بی‌تحرکی یکی از فاکتورهای ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی است.
وی ادامه داد: براساس آخرین آمار‌ها در هر روز ۳۰۰ نفر در کشور بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست می‌دهند.
وی با بیان اینکه ورزش بهترین راه برای حفظ سلامتی بدن است، گفت: مفهوم ورزش و تحرک در سنین مختلف متفاوت است و به طور کلی فرد باید ۳ روز در هفته و هر روز به مدت ۳۰ دقیقه ورزش شدید انجام دهد.
وی ادامه داد: افزایش وزن بدن به طور طبیعی باعث افزایش فشار بدن بر روی مفاصل زانو و مچ پا می‌شود و در ادامه این مسئله باعث کم تحرکی فرد می‌شود.
وی با اشاره به اینکه فعالیت فیزیکی و ورزش خطر عوامل ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد، گفت: از جمله این بیماری‌ها می‌توان به بیماری‌های قلبی، عروقی، پرفشاری خون، برخی سرطان‌ها و پوکی استخوان اشاره کرد که انجام فعالیت‌های مناسب بدنی موجب کاهش توده‌های چربی در بدن شده و همچنین باعث کاهش فشار خون می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
اپل کارشناس قهوه استخدام می‌کند! قلیان و موسیقی زنده در کافه‌ها ممنوع شد سرمایه‌گذاری جدید تهرانی‌ها چرا آب را به‌سرعت گرم می‌کنیم، اما سردکردنش بسیار طول می‌کشد؟ تایید تعابیر هیتلر برای قوم یهود از سوی یک روزنامه روز استراحتتان را با لم‌دادن خراب نکنید؛ این حرکت ساده بدن را سریع‌تر ریکاوری می‌کند استایل متفاوت گلشید بحرایی؛ بازیگر «هیولا» با موهای مسی در کنسرت گروه پلاریس (+عکس) تقویم روز چرا لنت ترمز نو در چند کیلومتر اول ضعیف‌تر عمل می‌کند؟ بزرگ‌ترین صادرکنندگان کود شیمیایی جهان (+ اینفوگرافیک) «سقراط» که بود و چرا اعدام شد؟ راز سازه عجیب دوروپینار؛ آیا بقایای کشتی نوح واقعاً در آرارات قرار دارد؟ چرا روی بدنه موشک‌های فضایی مربع‌های شطرنجی سیاه و سفید وجود دارد؟ مقایسه توان تولید جنگنده چین و روسیه در سال ۲۰۲۶؛ پکن چند برابر مسکو هواپیما می‌سازد؟ «ابوالفتح‌میرزا» پسر سوم مظفرالدین‌شاه در ایام جوانی (عکس)