تاریخ:
خلاصه بازی پرتغال 5 - ازبکستان 0 
درس پنجاه و هفت
این بیماران از گرما دوری کنند
وی تصریح کرد: این بیماران سعی کنند تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند و در صورت ضرورت بیرون رفتن در فصل گرما این کار را به صبح زود یا غروب موکول کنند و همچنین بهتر است از جلیقههای محتوی یخ خشک استفاده کنند.
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماران ام اس تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند.
دکتر مژگان قهاری متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماری ام اس مشکل اساسی در مغز و
اعصاب ایجاد میکند و باعث کندی انتقال حرکات و پیام عصبی میشود. درصد
قابل توجهی از این بیماران بین ۶۰ تا ۷۰ درصد به گرما حساس هستند. وی
افزود: قرار گرفتن در محیط گرم مثل حمام طولانی با آب گرم یا سونا و یا
هوای گرم و یا فعالیت ورزشی که دمای بدنشان را بالا ببرد، باعث میشود که
به صورت موقت علائم خستگی، ضعف حرکتی، عدم تعادل و تاری دید در آنها تشدید
شده و احساس بدتر شدن کنند.
دکتر قهاری اشاره کرد: این علائم ممکن است بعد از ساعاتی و حتی بعضی مواقع بعد از یک تا دو روز به حالت عادی برگردند.
وی تصریح کرد: این بیماران سعی کنند تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند و در صورت ضرورت بیرون رفتن در فصل گرما این کار را به صبح زود یا غروب موکول کنند و همچنین بهتر است از جلیقههای محتوی یخ خشک استفاده کنند. به هنگام ورزش کردن نیز توجه داشته باشند که محیط تهویه خوب و خنک کافی باشد.
دکتر قهاری در انتها خاطرنشان کرد: این افراد روزانه حتما بین ۶ تا ۸ لیوان آب را مصرف کنند تا باعث خنک شدن و جلوگیری از کمآبی بدنشان شود.
منبع : باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار یک متخصص به والدین: گاهی رفتارهای طبیعی سنین رشد، به اشتباه برچسب اختلال میخورند قیمه نجفی اصل ؛ نذری عربها در جنوب + دستور تهیه برای ۱۰۰ نفر نان سنگک از کجا آمده؟ رومیان باستان چگونه کولوسئوم را در گرمای طاقتفرسا خنک نگه میداشتند؟ چرا ایرانیان در کربلا همراه امام حسین نبودند؟ اگر «ساعت هوشمند» را به یک «موز» ببندیم چه میشود؟ جنگافزارهایی از جنس آتش و نابودی؛ قدرت فراتر از تصور سلاحهای اساطیری چه عواملی باعث افسردگی میشود؛ ۶ مورد از عوامل افسردگی رومیان باستان چگونه شیفتۀ «موی بلوند» شدند؟ ۵ دستورالعمل جادویی برای خوشبو کردن طبیعی فضای منزل ۶ بلای طبیعی که مسیر تاریخ بشر را تغییر دادند چرا لباس تیم ملی فوتبال هلند نارنجی است؟ نگاهی به فلسفه و پیشینه تاریخی آیا به خودتان دروغ میگویید؟ معنی نمادها در زیورآلات، آشنایی با انواع نمادها پنهانکاری مردان، آمار زنان افسرده را بیشتر کرده است / باید مهارت کمکخواهی مردان را افزایش دهیم