تاریخ:
طرز تهیه نون بربری کنجدی با آرد فانتزی و فر خانگی 
درس پنجاه و سه
این نوشیدنی شما را زیبا میکند
نوشیدن آب کافی بهویژه هنگام ناشتا باعث از بین رفتن چین و چروکهای پوستی میشود و چشمها را براق و زیبا میکند.
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد آب جزو عناصری از طبیعت است که باعث
بازسازی و احیای سلولهای مرده پوست میشود و سلولهای مرده در پوست را
ازبین میبرد. آب از بهترین عناصر طبیعت است که باعث لاغری و کاهش وزن
میشود و کمبود آن ضررهای زیادی را به بدن وارد میکند.
روزنامه شهروند در ادامه نوشت: بررسیها نشان میدهند، کمآبی از مواردی محسوب میشود که بدن علایم آن را سریعا نشان نمیدهد و مدتها طول میکشد تا علایم و بیماریهایی به دنبال آن خود را نشان دهند.
نوشیدن آب کافی بهویژه هنگام ناشتا باعث از بین رفتن چین و چروکهای پوستی میشود و چشمها را براق و زیبا میکند. مصرف آب در مردان بهعلت فعالیت زیاد فیزیکی بدن و تعریق شدید باید زیادتر باشد و آقایان باید روزانه ۲ الی ۳ لیوان بیشتر از خانمها آب بنوشند.
نتایج مطالعات نشان میدهند افراد نیاز خود به نوشیدن آب را باید به نحوی تنظیم کنند که کمبود آن را حس نکنند و افرادی که اغلب زیاد احساس تشنگی میکنند بدن آنها از کمآبی رنج میبرد.
نوشیدن آب قبل از صبحانه علاوهبر افزایش انرژی و دفع سموم باعث شفافیت و زیبایی پوست میشود و پیری و چین و چروک را از صورت به ویژه در سالمندان دور میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
قبل از مرگ باید دید: ۱۰ فیلم نوآر که هرگز از ذهن شما پاک نمیشوند! 10کشور با قوی ترین نیروی زیردریایی جهان در سال 2026 برای پیشگیری از نقرس و عوارض کلیوی، این ۷ ماده غذایی را از رژیم خود حذف کنید شب نشینی جام جهانی(۱)/ نیوزیلند را می بریم یا نه/ مصر بلژیک را متوقف کرد پیام سخنگوی وزارت خارجه برای تیم ملی فوتبال در جام جهانی سردار قاآنی: جبهه مقاومت کابوس آمریکا و رژیم صهیونیستی است شهادت مأمور پلیس گیلان در عملیات مقابله با قاچاق کالا تست هوش هندسی: شکل بعدی این الگو را حدس بزنید! خروج قریبالوقوع هواپیماهای سوخترسان آمریکا از فرودگاه بنگوریون چه زمانی جهان زیبایی خود را از دست داد؟ / بازخوانی یک جا به جایی تاریخی در اولویت های طراحی (+تصاویر) استقبال سازمان ملل از توافق ایران و آمریکا برای صلح پایدار فلسفه جدید فرم و حرکت؛ نگاهی به 5 طرح تاثیرگذار جدید در دنیای خودرو (+تصاویر) هادی حطیط، خبرنگار پرستیوی در جنوب لبنان مجروح شد سقوط بمبافکن استراتژیک ارتش آمریکا در کالیفرنیا ادعای مقام آمریکایی: توافق با ایران الزامآور برای خروج اسرائیل نیست / واشنگتن مدعی آگاهی از محل مینهای تنگه هرمز شد