تاریخ:
اصابت یکی از کلاهکهای بارشی به مجتمعی در پتختیکوا 
درس بیست و سوم
ماست را با نعناع و گردو مصرف کنید
مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف ماست به همراه نعناع و گردو، خاصیت سردی ماست را تعدیل میکند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: مصرف زیاد ماست در برخی افراد، به دلیل خاصیت سردی که دارد، میتواند مشکلاتی نظیر درد مفاصل را ایجاد کند که بهتر است با مواد غذایی نظیر نعناع، گردو و دارچین که طبع گرم دارند، مصرف شود.
وی با اشاره به افزودن میوه به ماست برای کودکان ادامه داد: استفاده از ماست میوهای برای کودکان، روش مناسبی برای تشویق آنها به مصرف لبنیات است و میتواند جایگزین میان وعدههای چرب و پرکالری شود.
علیزاده عنوان کرد: در تهیه ماست میوهای بهتر است از میوههایی نظیر توت فرنگی، هلو، گلابی، سیب و موز استفاده شود.
وی افزود: همراه شدن میوهها با ماست، باعث کاهش جذب کلسترول میشود که در بزرگسالان بسیار با اهمیت است و از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی پیشگیری میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شهادت ۳۱۰ دانشآموز و معلم؛ سناریوهای جدید کنکور و امتحانات نهایی شهادت ۴ نفر از افسران ارتش سردار موسوی: تاسیسات حیاتی خلیج حیفا شخم زده شدند روسیه: جنگ علیه ایران فورا متوقف شود انهدام پهپاد «اوربیتر» متجاوز در آسمان تبریز توسط ارتش آخرین وضعیت بارشهای کشور؛ دو سوم ایران در شرایط مطلوب بخشنامه جدید بانک مرکزی برای تمدید خودکار کارتهای بانکی تغییر زمان کنکور و آزمون دانشگاه فرهنگیان در شرایط جنگی / پیشنهاد حذف تأثیر معدل پایه یازدهم در کنکور سراسری ۱۴۰۵ آغاز ارسال کمکهای انسان دوستانه از ترکیه به ایران سازمان ملل: حملات آمریکا به نیروگاهها و پلهای ایران نقض قوانین بینالمللی است واکنش سازمان انرژی اتمی به حمله به کارخانه کیک زرد اردکان یزد تاکید قطر بر ضرورت توقف فوری جنگ و بازگشت ثبات و امنیت به منطقه لاپید: نتانیاهو در تحقق تمامی اهداف جنگ شکست خورده مجروح شدن ۷۱۴۲ اسرائیلی از زمان آغاز جنگ علیه ایران پایداری وال گلد در سال اختلال؛ وقتی دسترسی همه چیز است