تاریخ:
گل اول استقلال به الشمال توسط آسانی 
درس صد و سیزده
ورزشهایی که شما را بیمارتر می‌کند!
کسانی که "پوکی استخوان" دارند، ورزشهایی از جمله دراز و نشست را نباید بیش از حد انجام دهند.
کوروش منصوری متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران درخصوص ممنوعیت برخی از ورزش‌ها گفت: یکسری از ورزش‌ها در بیماران خاص ممنوعیت دارند به عنوان مثال: بیمارانی هستند که مهره‌هایشان جابه‌جایی دارد، در واقع لیزخوردگی مهره دارند که ورزشهایی که به طرف پشت انجام می‌شود برای آنان ممنوع است.
وی اظهار داشت:کسانی که پوکی استخوان دارند، ورزشهایی که به سمت پشت هستند را نباید بیش از حد انجام دهند.
وی در ادامه گفت: ورزش دارز و نشست اگر بدون مراقبت انجام شود جزء ورزش‌های ممنوعه است منظور از مراقبت این است که دراز و نشست درست و با حمایت دستها انجام شود.
وی در ادامه گفت: بعضی از بیمارانی که دچار دیسک کمر هستند، ورزشهایی که نیاز به خم شدن است برای آنها ممنوع است ،ضمن اینکه حرکات برای کسانی که مشکل دیسک کمر ندارند اگر با احتیاط انجام شود مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند.
وی در پایان گفت: بیماران روماتیسم مفصلی به علت اینکه ممکن است مفصلشان شل شده باشد یکسری حرکات گردنی را نباید انجام دهند، لازم به ذکر است : به جز دراز و نشست بیشتر ورزش‌ها در شرایط خاص ممنوعیت دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
70 درصد لوازم آرایشی بازار تقلبی است رشد ۴۶ هزار واحدی شاخص بورس امروز ۱۳ آبان ۱۴۰۵ / شاخص فرابورس ۱۱۶ واحد بالا رفت فقط با مصرف ۶۰ گرم از این آجیل به سلامت مغز خود کمک کنید ترامپ: از حمله به ایران پشیمان نیستم / جنگ با ایران در شکست جمهوری خواهان نقش داشت / اسم من روی برگه های رای نبود قیمت نفت اندکی کاهش یافت عراق؛ استقرار نیروهای امنیتی در مرز ایران چگونه تشخیص دهیم یک فایل صوتی توسط هوش مصنوعی تولید شده است؟ آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ هکر بایننس همچنان سولانا را به بیت‌کوین تبدیل می‌کند 5 نشانه که ممکن است از مصرف نامتعادل چربی در رژیم غذایی خبر بدهند هشدار «آنتروپیک» درباره خودبه‌سازی هوش مصنوعی 6 راهکار ساده برای کاهش حالت تهوع پکن پشت میز مذاکرات؛ تلاش برای افزایش نفوذ و حل بحران خاورمیانه نتیجه انتخابات کنگره آمریکا (آنلاین) ویتامین D2 یا D3؛ کدام نوع برای بدن بهتر است؟ فراشاخص توسعه؛ ایران در چارَک چهارم؛ نباید باشد و می تواند نباشد