فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۸۶۶۰۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۹ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۲
کد ۲۸۶۶۰۴
انتشار: ۱۳:۲۹ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۲

آب بخوريد تا مغزتان سريع کار کند!

عصر ایران
پزشکان توصيه مي کنند تا افراد در صورت عدم داشتن مشکل پزشکي در هنگام افطار و سحر حتما آب بنوشند تا مغز پوياتري در طول روز داشته باشند.
پژوهشگران به تازگي دريافته اند که نوشيدن آب مي‌تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حتي نوشيدن يک ليوان آب در طول روز مي‌تواند باعث بهبود عملکرد مغز و سريع کار کردن آن به ميزان 14درصد شود.گفتني است تشنگي بر روي نيمکره سمت چپ مغز تاثير مي گذارد.

بررسي ها نشان مي‌دهند نوشيدن آب مي تواند باعث آزادسازي قسمت هايي از مغز شود که در حل مسائل دچار مشکل شده اند و باعث تصميم گيري بهتر فرد مي شود.

پزشکان توصيه مي کنند تا افراد در صورت عدم داشتن مشکل پزشکي در هنگام افطار و سحر حتما آب بنوشند تا مغز پوياتري در طول روز داشته باشند.

آب خوردن در مواقعي که فرد تشنه نيست تاثيري بر افزايش سرعت و عملکرد مغز ندارد.

پزشکان توصيه مي کنند تا افراد مانع از دست دادن آب بدن در اثر تعريق شوند زيرا اين عرق کردن اگر به صورت مداوم به مدت 90 دقيقه باشد مي‌تواند مغز را به مدت يکسال پير کند البته پس از آن و در سايه و نوشيدن آب مي‌ تواند انقباض مغز را از بين برده و دوباره مغز طراوت و جواني خود را بدست آورد.
ارسال به دوستان
کاخ پلانالتو؛ تلاقی پرتنش معماری مدرن و تاریخ سیاسی برزیل (+عکس) پخش نسخه قاچاق «اودیسه» کریستوفر نولان ۱۰ روز پس از آغاز اکران جهانی تی‌دبلیوآر سوپرکت: غرش گربه بنفش (+عکس) شاهکار بتنی در شیکاگو؛ نگاهی به آزمایشگاه هنری هیندز (+عکس) ساعت خاص کریستیانو رونالدو و هماهنگی آن با بوگاتی لوکس ستاره پرتغالی (+عکس) ادعای رویترز: ایران تا وقتی آمریکا به توقف حملات ادامه دهد، حملات خود را متوقف خواهد کرد صدور رأی نهایی پرونده پژمان جمشیدی مصوبه جدید مجلس: کلیه صهیونیست‌های ساکن مناطق اشغالی، نظامی محسوب می‌شوند شاهکار بتنی در فنلاند؛ کلیسایی که سنت‌های معماری مذهبی را شکست (+عکس) شاهکار سانتیاگو کالاتراوا؛ یادگار المپیک بارسلون (+عکس) شطرنج بی‌نقص بارسلونا؛ رازهای پنهان در هندسه خیابان‌های اِشامپله (+عکس) واکنش خطیب‌زاده به تحولات تنگه هرمز؛ ایران به تعهدات بین‌المللی پایبند است رایزنی تلفنی عراقچی و لاوروف اکونومیک تایمز: اصلاح اخیر قیمت طلا نشانه پایان روند صعودی نیست تلفات باران در پاکستان؛ ۹۷ کشته و ۲۹۷ مصدوم