تاریخ:
خلاصه بازی شمسآذر - پرسپولیس 
درس هفتاد و نه
در تاریکی به تلفن همراه خود جواب ندهید!
دستگاههای جدید که از لامپ های LED پرقدرت استفاده میکنند بیشترین تاثیر را در بر هم خوردن ریتم خواب شبانه دارند، زیرا آنها می توانند طول موجهای آبی و سبز درست کنند که این طول موجهها برای چشم بسیار حساسیتزا است و میزان واکنش چشم به آن بالا است.
پزشکان به افزایش حملات قلبی و سکته مغزی به دليل جواب دادن به تلفنهمراه در ساعات شب و استفاده لپتاپها هشدار میدهند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، بر هم خوردن تعادل خواب شبانه وسیلهی انواع وسایل الکترونیکی مانند لپتاپها، تلویزیونها، تبلتها و سایر وسایل سبب افزایش بیماریهای قلبی، چاقی و سایر امراض در انسانهای عصر مدرن شده است.
گفتنی است؛ نور مصنوعی ناشی از این دستگاهها سبب کاسته شدن از شدت فعالیت نورونهای مغزی در افراد هنگامی که خواب هستند میشود و در نتیجه باعث عدم ترشح هورمون ملاتونین که نقش اساسی در تنظیم خواب شبانه دارد میشود.
بررسیها نشان میدهند دستگاههای جدید که از لامپ های LED پرقدرت استفاده میکنند بیشترین تاثیر را در بر هم خوردن ریتم خواب شبانه دارند، زیرا آنها می توانند طول موجهای آبی و سبز درست کنند که این طول موجهها برای چشم بسیار حساسیتزا است و میزان واکنش چشم به آن بالا است.
پزشکان توصیه می کنند تا افراد خواب شبانه خود را مختل نکنند و این وسایل را در هنگام خواب از خود دور نگه دارند همینطور پزشکان به شرکتهای هواپیمایی هشدار دادهاند تا از نور آبی برای تاریکی فضای داخلی هواپیما استفاده نکنند و در عوض از نور قرمز و یا نارنجی که چشم حساسیت کمتری به آن دارد استفاده کنند. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران، بر هم خوردن تعادل خواب شبانه وسیلهی انواع وسایل الکترونیکی مانند لپتاپها، تلویزیونها، تبلتها و سایر وسایل سبب افزایش بیماریهای قلبی، چاقی و سایر امراض در انسانهای عصر مدرن شده است.
گفتنی است؛ نور مصنوعی ناشی از این دستگاهها سبب کاسته شدن از شدت فعالیت نورونهای مغزی در افراد هنگامی که خواب هستند میشود و در نتیجه باعث عدم ترشح هورمون ملاتونین که نقش اساسی در تنظیم خواب شبانه دارد میشود.
بررسیها نشان میدهند دستگاههای جدید که از لامپ های LED پرقدرت استفاده میکنند بیشترین تاثیر را در بر هم خوردن ریتم خواب شبانه دارند، زیرا آنها می توانند طول موجهای آبی و سبز درست کنند که این طول موجهها برای چشم بسیار حساسیتزا است و میزان واکنش چشم به آن بالا است.
پزشکان توصیه می کنند تا افراد خواب شبانه خود را مختل نکنند و این وسایل را در هنگام خواب از خود دور نگه دارند همینطور پزشکان به شرکتهای هواپیمایی هشدار دادهاند تا از نور آبی برای تاریکی فضای داخلی هواپیما استفاده نکنند و در عوض از نور قرمز و یا نارنجی که چشم حساسیت کمتری به آن دارد استفاده کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تفاوت روغن آببندی و روغن موتور؛ چرا موتور نو به روغن مخصوص نیاز دارد؟ واکنش طنزآمیز بقائی به اظهارات روبیو صدا و سیما روی ترازوی خراسان درد پا هنگام راه رفتن هشدار خطرناکی است؟ تاسف یک روزنامه از صحنه گردانی هیاتهای مذهبی به دست مداحان بی سواد تقویم روز یک آلمانی و همسرش با خودروی مرسدس در دروازه شمیران؛ 97 سال قبل (عکس) نیوشا ضیغمی: وقتی رژ لب پر رنگ می زنم یعنی حالم بد است دلیل خوابیدن مداوم باتری خودرو چیست؟ آقای احمد خاتمی! باشد صلح نه، اصلا همین «مهادنه» که شما میگویید به معنی آتشبس و مصالحه... یک سکه تا هک هواپیما؛ حفره امنیتی خطرناک در بوئینگ ۷۳۷ کشف شد عکس یادگاری ناصرالدین شاه با شمسالدوله و عالیه خانم در حرمسرا آیا استفاده از بنزین با اکتان بالاتر در هر شرایطی انتخاب درستی است؟ ۱۰ نشانه که ممکن است سیستم ایمنی بدن به خودِ بدن حمله کند کشورهایی که بیشترین سرانه ذخایر آب شیرین در دسترس را در سال ۲۰۲۶ دارند (+ اینفوگرافیک)