فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۴۴۱۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۵ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱
کد ۲۴۴۱۰۳
انتشار: ۰۸:۲۵ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱

مصرف شیر اثرات آلودگی هوا در دانش‌آموزان را کاهش می‌دهد

عصر ایران
چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت‌ آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.

معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لذا توصیه می‌شود دانش‌آموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند.

دکتر محمد چینیان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به راه‌های پیشگیرانه در کاهش اثرات سوء ناشی از آلودگی هوا بروی دانش‌آموزان، گفت: یکی از راه‌های موثر افزایش قدرت بدنی در برابر اثرات سوء آلودگی هوا، تغذیه مناسب است، لذا توصیه می‌شود خانواده‌ها در برنامه غذایی کودکان خود، مواد حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی را بگنجانند.

مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب را کاهش می‌دهد

وی افزود: با توجه به اینکه این مواد میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لازم است کودکان در طول روز دو تا سه لیوان شیر بنوشند.

چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت‌ آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.

معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: تعویض لباس کودکان و همچنین جدا کردن لباس منزل و مدرسه دانش‌آموزان و شست‌وشوی دست‌ها با مایع، شست‌وشوی دهان، بینی و چشم نیز در کاهش اثرات بیماری‌زای آلودگی هوا موثر است.

وی همچنین از خانواده‌ها خواست در روزهایی که هوا آلوده است، کودکان را به مصرف انواع گوشت و غلات ترغیب و از ورزش کردن در محیط‌های خارج از منزل به شدت اجتناب کنند.

ارسال به دوستان
captcha
تصادف اتوبوس شرکت واحد در اراک ۱۲ مصدوم بر جا گذاشت 3.3 میلیون سال تاریخ بشر در یک شبانه روز؛ پایان این خط زمانی حیرت انگیز است آهنگ جدید علی زند وکیلی به نام مادرم ایران معاون ترامپ: هیچ سندی درباره ارتباط ایران با حادثه فلای‌دبی وجود ندارد زمین از درون چه شکلی است؟ راز لایه هایی که زیر پای ما پنهان شده اند پزشکان بدون مرز: اسرائیل شرایط بقای فلسطینی‌ها در غزه را از بین می‌برد افزایش ۴ درجه‌ای دمای تهران تا پایان هفته؛ کاهش دما از شنبه آغاز می‌شود بیش از ۱۰ حساب بانکی دارید؟ شرط بانک مرکزی برای حساب یازدهم چیست؟ اچ‌اس‌بی‌سی پیش‌بینی قیمت طلا را کاهش داد؛ مسیر ۵۰۰۰ دلاری دشوارتر شد آمریکا ۱۳ پهپاد جاسوسی در اختیار استونی قرار داد رئیس فدراسیون پرتغال: برای احترام به رونالدو باید در برابر او تعظیم کرد هدف بانک مرکزی برای کاهش ۶۵۰ میلیون حساب بانکی به ۳۰۰ میلیون حساب دو تصادف در محور تبریز ـ زنجان؛ ۲ نفر جان باختند و ۸ نفر مصدوم شدند محسن رضایی: هر خطای محاسباتی دشمن در برابر ایران، شکست سنگینی برایش رقم زده است صدور سند برای شهرهای زیر ۲۵ هزار نفر در ماه‌های آینده تعیین تکلیف می‌شود