فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۲۶۲۲۹
تاریخ انتشار: ۱۱:۰۲ - ۱۶-۰۵-۱۳۹۱
کد ۲۲۶۲۲۹
انتشار: ۱۱:۰۲ - ۱۶-۰۵-۱۳۹۱

نيمي از جمعيت كشور كم تحركند

عصر ایران
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي مي‌شود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
رييس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت كم تحركي را عامل بروز 21 درصد از بيماري‌هاي قلبي دانست و از تدوين سند ملي فعاليت بدني ايرانيان خبر داد.

 دكتر طاهره سماوات در گفت‌وگو با ايسنا، گفت: سند مربوط به توسعه فعاليت بدني براي جمعيت كشور تدوين شده و اكنون بايد تاكتيك‌هاي مربوط به اين سند با كمك ديگر سازمان‌هاي مرتبط نوشته شود. از آنجا كه اين سند همپوشاني‌هايي با سازمان ورزش دارد، به منظور اجرا در كشور اين همپوشاني‌ها بايد برطرف شود.
 
وي با هشدار نسبت به عوارض كم تحركي براي سلامتي افراد، ادامه داد: كم تحركي عامل خطر بسياري از بيماري‌ها از جمله بيماري‌هاي قلبي – عروقي، سرطان و ديابت است. كم تحركي در بيماري‌هاي قلبي - عروقي نقش بسيار مهمي دارد به طوري كه 21 درصد از بيماري‌هاي قلبي منحصرا به كم تحركي منتسب مي‌شود.
 
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي مي‌شود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
 
رييس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با بيان اين كه بيش از 50 درصد مردم كشور كم تحركند، ادامه داد: بر اين اساس لازم است اقدام اساسي در اين جهت انجام شود. جدا از فعاليت‌هاي ورزشي كه ممكن است عده‌اي انجام دهند بايد فعاليت بدني افراد جامعه افزايش يابد. افزايش فعاليت بدني مي‌تواند با انجام تحركات ساده در منازل آغاز شده و در ادامه حركات نرمشي، ورزشي، پياده‌روي، دوچرخه‌سواري و ساير ورزش‌ها را نيز سبب شود.
 
سماوات با بيان اين كه اطلاعات كم تحركي در شهرها و روستاها جمع‌آوري شده است، تاكيد كرد: افزايش فعاليت بدني بايد به صورت فرهنگ نهادينه شود و بخشي از زندگي روزمره مردم باشد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
شهریه «ممنوع» روی کاغذ؛ مطالبه «پول» در مدارس هیات امنایی صنعت در گرداب افزایش هزینه‌ها صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال مان بهتر شود؟ 3 فرمانده شهید سپاه در یک قاب (عکس) رئیس‌جمهور کامرون پس از بیش از دو ماه غیبت به کشور بازگشت اقتصاد هر یک از ایالت‌های آمریکا با چه کشوری برابری می‌کند؟ (+ اینفوگرافیک) افرادی که بیش از ۱۰۰ سال عمر می‌کنند، تعداد شگفت‌انگیزی سلول ایمنیِ نابودکننده سرطان دارند چرا بعضی خودروها دستگیره عقب مخفی دارند؟ استفاده از پله بیشتر از آنچه تصور می‌شود برای سلامتی مفید است چرا گربه‌ها ناله می‌کنند؟ / پشت این صدای بلند و زوزه‌مانند چیست؟ عکس یادگاری مقامات شهر قوچان در دوران قاجار راز افزایش جذب آهن؛ چگونه کمبود آهن را درمان کنیم؟ /اشتباهاتی که جذب آهن را مختل می‌کنند ۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب می‌شوند شلنگ‌های رادیاتور خودرو چقدر عمر می‌کنند و چه عواملی بر طول عمر آن‌ها تاثیر می‌گذارند؟ اگر ریاضیات را فراموش کنیم، این قواعد از جهان حذف می‌شوند؟