کار زیاد باعث افسردگی می شود

افرادی كه روزانه 11 ساعت و یا بیشتر كار می كنند دو برابر آنهایی كه هفت تا هشت ساعت مشغول كار هستند، در خطر ابتلا به افسردگی شدید قرار دارند.

به گزارش دیلی میل، پژوهشگران موسسه فنلادی سلامت شغلی و دانشگاه كالج لندن در یك تحقیق 2000 كارمند انگلیسی میانسال را مورد بررسی قرار دادند.

آنها پس از تحقیقات گسترده به ارتباط بین اضافه كاری و زیاد كار كردن با افسردگی پی بردند.

پژوهشگران پیش از این تحقیقاتی را در این زمینه انجام داده و به نتایج متفاوتی دست یافته بودند. اما این محققان تاكید دارند اگرچه معمولا زیاد كار كردن فوایدی را برای خود فرد و جامعه در پی دارد اما باید دانست كه اضافه كاری و كاركردن در ساعات زیاد می تواند خطر بروز افسردگی شدید را افزایش دهد.

نتایج این بررسی ها درنشریه PLoS ONE منتشر شده است.