تاریخ:
انتشار سکانس شهادت حضرت عباس (ع) در فیلم «رستاخیز» 
درس پنجاه و هشت
مهم ترین نشانه کم آبی بدن
سردرد به خودی خود یك بیماری نیست، اما علامتی است كه به ما هشدار میدهد در بدنمان مشكلی به وجود آمده است.
در بسیاری از موارد، یك سردرد معمولی علامت كمشدن آب بدن یا به اصطلاح دیهیدراتهشدن ست.
اكثر مردم نمیدانند كه بدنشان به چه مقدار آب نیاز دارد، در واقع بسیاری از مردم بهطور عادی در وضعیت دیهیدراته و با ذخیره آب كم در بدنشان زندگی میكنند.
دیهیدراته شدن پدیدهای است كه در آن آب و الكترولیتها مثل سدیم، كلرید و پتاسیم كه وجودشان برای فعالیت و سلامت بدن حیاتی است، از دست میروند یا از حجم آنها كاسته میشود.
مهمترین علت دیهیدراتهشدن، عدمنوشیدن آب و مایعات به میزان كافی است. سردرد به خودی خود یك بیماری نیست، اما علامتی است كه به ما هشدار میدهد در بدنمان مشكلی به وجود آمده است.
با این حال به طور متوسط مصرف هشت لیوان آب در روز برای یك فرد بالغ در شرایط عادی توصیه میشود. بویژه اگر دچار سردرد شدهاید سعی كنید آرامآرام اما مداوم آب بنوشید تا سردردتان برطرف شود.
در این شرایط آب مثل یك معجون جادویی عمل میكند. اگر با وجود مصرف آب كافی سردردتان ادامه پیدا كرد، قطعا مشكل جای دیگری است و باید با یك پزشك مشورت كنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار هواشناسی تهران برای وزش باد شدید و گرد و خاک از گاز خنده تا بیماری روانی؛ سرنوشت تلخ دندانپزشکی که پزشکی را متحول کرد مهار آتشسوزی گسترده در منطقه حفاظتشده خائیز خوزستان پزشکی که برای کشف حقیقت، خودش را چندین بار به طناب دار سپرد! سازماندهی اسکان زائران مراسم وداع با رهبر شهید از طریق سامانه «باید برخاست» نشست مشترک سران قوا برگزار شد سیمیندخت وحیدی درگذشت نادر ساعیور عضویت در آکادمی اسکار را نپذیرفت سفری به اعماق تنهایی، بدون ترک خانه (تصویری) رئیس پارلمان لبنان درباره توافق چارچوب: ای مردم لبنان، تمام لبنان؛ این فتنه است فیلم سروش صحت اکرانش عقب افتاد، مشکل «زندهشور» رفع شد بازگشت کامل خدمات بانک صادرات به حالت عادی انگلیس سطح تهدید امنیتی در تنگه هرمز را افزایش داد شمارهای که میدرخشد؛ با سیمکارت ۰۹۰۰، برنده ۹۰۰ میلیون تومان شوید! نماینده ولیفقیه در سپاه: رهبر انقلاب با مذاکره از موضع قدرت مخالفتی ندارند