تاریخ:
درگیری ترامپ با خبرنگار سیانان؛ کاخ سفید ماجرا را خانوادگی کرد 
درس هشتاد
اراده ما رابطه مستقيم با ميزان مصرف قند دارد!
وقتي قندخون خيلي پايين ميآيد، اغلب ما احساس عصبانيت بيشتري ميكنيم و در عوض كنترلمان روي رفتارهايمان كمتر ميشود.
دو متخصص آمريكايي در كتاب جديد خود كه به عنوان يكي از پرفروشترين كتابها در آمريكا معرفي شده ادعا كردهاند كه ميزان اراده ما به طور مستقيم به سطح قند خونمان بستگي دارد.
به گزارش ايسنا، نويسندگان اين كتاب با عنوان «اراده: شناخت دوباره بزرگترين قدرت انسان» تاكيد دارند كه اراده انسان با مصرف گلوگز يا به عبارت ديگر با مصرف قند رابطه مستقيم دارد.
به نوشته روزنامه ديليميل، اين ارتباط نه تنها به مردم كمك ميكند كه خويشتنداري را ياد بگيرند بلكه همچنين توجيه ميكند كه چرا بسياري از ما قدرت «نه» گفتن را نداريم.
اين متخصصان ميگويند: وقتي از مردم سوال ميكنيم بزرگترين قدرتهاي انسان كدامند، اغلب از ويژگيهايي چون صداقت، مهرباني، شوخ طبعي، خلاقيت و حتي ميانهروي سخن ميگويند اما هيچكس درباره خويشتنداري و قدرت كنترل فردي حرفي نميزند در حالي كه وقتي از مردم علت شكستها و خطاهايشان را ميپرسيم اغلب نداشتن اراده را به عنوان مهمترين عامل، مطرح ميكنند.
اين متخصصان روانشناسي و بيولوژيك در مطالعات اخير خود دريافتهاند كه وقتي سطح گلوگز خون به پايينترين حد ميرسد، در اين لحظات ما تصميمات نادرست ميگيريم و در انجام هر كاري با شكست مواجه ميشويم. وقتي قندخون خيلي پايين ميآيد، اغلب ما احساس عصبانيت بيشتري ميكنيم و در عوض كنترلمان روي رفتارهايمان كمتر ميشود.
به گفته روانپزشكان، بخشي از مغز كه قدرت خويشتن داري را كنترل ميكند، بيشترين ذخيره قند در بدن را مصرف ميكند اين امر باعث ميشود كه بدن براي جبران كاهش قندخون ولع به شيريني پيدا كرده و به جاي غذاهاي سالم به خوردن بيسكوئيت و شيريني تمايل پيدا كند. به اين ترتيب توجه به يك برنامه غذايي مناسب و به موقع براي رساندن قند لازم و سالم به بدن، نكته بسيار مهم و ضروري است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، نويسندگان اين كتاب با عنوان «اراده: شناخت دوباره بزرگترين قدرت انسان» تاكيد دارند كه اراده انسان با مصرف گلوگز يا به عبارت ديگر با مصرف قند رابطه مستقيم دارد.
به نوشته روزنامه ديليميل، اين ارتباط نه تنها به مردم كمك ميكند كه خويشتنداري را ياد بگيرند بلكه همچنين توجيه ميكند كه چرا بسياري از ما قدرت «نه» گفتن را نداريم.
اين متخصصان ميگويند: وقتي از مردم سوال ميكنيم بزرگترين قدرتهاي انسان كدامند، اغلب از ويژگيهايي چون صداقت، مهرباني، شوخ طبعي، خلاقيت و حتي ميانهروي سخن ميگويند اما هيچكس درباره خويشتنداري و قدرت كنترل فردي حرفي نميزند در حالي كه وقتي از مردم علت شكستها و خطاهايشان را ميپرسيم اغلب نداشتن اراده را به عنوان مهمترين عامل، مطرح ميكنند.
اين متخصصان روانشناسي و بيولوژيك در مطالعات اخير خود دريافتهاند كه وقتي سطح گلوگز خون به پايينترين حد ميرسد، در اين لحظات ما تصميمات نادرست ميگيريم و در انجام هر كاري با شكست مواجه ميشويم. وقتي قندخون خيلي پايين ميآيد، اغلب ما احساس عصبانيت بيشتري ميكنيم و در عوض كنترلمان روي رفتارهايمان كمتر ميشود.
به گفته روانپزشكان، بخشي از مغز كه قدرت خويشتن داري را كنترل ميكند، بيشترين ذخيره قند در بدن را مصرف ميكند اين امر باعث ميشود كه بدن براي جبران كاهش قندخون ولع به شيريني پيدا كرده و به جاي غذاهاي سالم به خوردن بيسكوئيت و شيريني تمايل پيدا كند. به اين ترتيب توجه به يك برنامه غذايي مناسب و به موقع براي رساندن قند لازم و سالم به بدن، نكته بسيار مهم و ضروري است.
لینک کوتاه: کپی لینک
پست جدید ترامپ: یک منطقه (تنگه هرمز) جدید ایالات متحده! کنکور و رؤیاهای والدین اعلام برنامه زمانی ثبتنام و برگزاری آزمونهای دکتری و کارشناسی ارشد ۱۴۰۶ قمهکشی در اتوبوس بیآرتی وحیدیه/ راننده زیر ضربات مشت و لگد سریلانکا: سنگ ۳ کیلویی از مثانه یک مرد ۵۵ ساله خارج شد(+عکس) محسن تنابنده خبرهای مربوط به ساخت فصل هشتم پایتخت را تکذیب کرد نسخه ۶۵ میلیاردی برای پسر مبتلا به ALS/ مادری که خانهاش را برای فروش گذاشته است احتمال بارش برای ایران در ماههای آینده بالای ۶۰ تا ۷۰ درصد است شروع تولید فیلم جدید خالق پدرخوانده در ایتالیا راز تلخ تابلوهای کمالالملک در آستانه نابینایی کاهش دمای تهران از جمعه افشای راز ۳۰ ساله قتل خواننده معروف میکرودراما همان ویدیوهای اینستاگرامی نیست!/ جشنواره محل کشف استعدادهاست سخنگوی شورای رقابت: در بازار دیجیتال، انحصار عمیقتر از اقتصاد سنتی اثر میگذارد انتشار قطعه جدید محسن چاوشی برای «بامداد خمار» (+آهنگ)