فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۷۹۵۳۴
تاریخ انتشار: ۱۷:۱۶ - ۱۱-۰۶-۱۳۹۰
کد ۱۷۹۵۳۴
انتشار: ۱۷:۱۶ - ۱۱-۰۶-۱۳۹۰

چه بيماري‌هايي كاربران رايانه را تهديد مي‌كند؟

عصر ایران
53 درصد كاربران رايانه از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمش‌هاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.
75 درصد كاربران رايانه گاهي اوقات دچار اختلالات اسكلتي عضلاني و دردهاي ناحيه كمر ، گردن و شانه مي شوند.

به گزارش ايسنا، مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت اعلام كرد: 53 درصد كاربران رايانه  از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمش‌هاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.

يكي از شايعترين علل شكايت كاربران رايانه،‌ ناراحتي در ناحيه كمر و گردن است كه نشستن‌هاي طولاني مدت روي صندلي نامناسب كه حمايت لازم را از كمر انجام نمي دهد، خم كردن و بلند كردن مداوم سر براي خواندن برگه‌اي كه روي ميز قرار دارد و خم كردن سر به عقب از علت‌هاي ناراحتي كمر و گردن است.

براساس گزارش وبدا، عارضه ديگري كه كاربران رايانه را تهديد مي كند، ناراحتي‌هاي مربوط به دست در حين تايپ كردن است. به مبتلايان به اين گونه دردها توصيه مي شود براي جلوگيري از اين امر، كيبوردهايي را انتخاب كنند كه متناسب با دستشان باشد به طوري که انگشتان به راحتي روي آن حلقه بزنند و شکل آن به نحوي باشد که مچ دست روي آن قرار گيرد.

همچنين به منظور دستيابي به کنتراست لازم در تصوير و حذف موثر ميدان‌هاي الکتريکي ، مغناطيسي و اشعه‌هاي آزار دهنده ناشي از لامپ تصوير بهتر است از فيلتر محافظ استفاده شود.
ارسال به دوستان
captcha
آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس صد نسخه شهرهای جهان برای نفس‌کشیدن در روزهای سرد آلوده چیست؟ انجام این یک تمرین، هفته‌ای ۳ بار، می‌تواند فشار خون را پایین نگه دارد مونا کرمی همسر سپند امیرسلیمانی و بازیگر «حوالی پاییز» با استایل سنتی در قاب جدید (+عکس) خشکی چشم می‌تواند اولین نشانه این بیماری‌ها باشد تعویض فیلتر روغن همراه با روغن موتور چه اهمیتی دارد؟ چرا انسان‌ها بیشتر موهای بدنشان را از دست دادند، اما موی سر باقی ماند؟ تحقیق جدید: یک‌هشتم سرطان‌های جهان تنها با مهار عفونت‌ها قابل پیشگیری هستند قهوه با افسردگی ما چه می‌کند؟ آشنایی با قابلیت‌های ویژه‌ ساعت خلبانان جنگنده یافته جدید: برای آزمایش خون ناشتا بودن همیشه ضروری نیست کبرا در برابر آپاچی؛ هلیکوپترهای تهاجمی آمریکا چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ استارلینک پای سفیر نروژ را به وزارت خارجه کشاند؛ اعتراض رسمی ایران آکسیوس: آمریکا حمله به یمن را برای تمرکز بر ایران رد کرد معاون ارتباطات دفتر رئیس‌جمهور: پاک نژاد به دلایل شخصی از مسئولیت وزارت نفت استعفا کرد