تاریخ:
سیل موسمی در شرق پاکستان؛ فرار روستاییان با قایق از خانههای زیر آبرفته 
درس هفتاد و دو
شش گياه دارويي مفيد براي لاغر شدن
مطالعات ثابت كرده است چاي سبز حاوي تركيبي است كه اشتها را كم كرده و ميزان سوخت و ساز بدن را افزايش ميدهد.
اگر هنوز از افزايش وزن ناشي از خوردن و خوابيدنهاي اجباري شكايت داريد و نتوانستهايد از اين اضافه وزن رهايي پيدا كنيد، ميتوانيد براي لاغر شدن از گزينههاي گياهي كمك بگيريد، اما نكته مهمتر بيخطر بودن اين گياهان و انتخاب صحيح آنها است.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، در اين مقاله كه در سايت تخصصي ديلي لايف به چاپ رسيده فهرست شش گياه مفيد و درعين حال ايمن و بيخطر براي كاهش وزن ارائه شده است كه هر فردي برحسب دسترسيهاي جغرافيايي ميتواند در صورت نياز از مزاياي آنها بهرهمند شود. اين گياهان عبارتند از:
شش گياه دارويي مفيد براي لاغر شدن
- جنسنيگ: اين ريشه سخت و محكم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ايجاد ميكند، انرژي بدن را افزايش داده و اشتها را كاهش ميدهد. ريشه اين گياه در افزايش خلق و بهبود كيفيت خواب موثر است و همچنين نقش مهمي در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد.
- اسپيرولينا: اين گياه در واقع يك جلبك آب شيرين است. اين جلبك بيش از هر خوردني ديگري بر روي زمين حاوي آنتي اكسيدان است. اين جلبك همچنين منبع غني از پروتئين است كه به شما احساس قدرت ميدهد و كمك ميكند كه وزن اضافي خود را كاهش دهيد.
- چاي سبز: مطالعات ثابت كرده است چاي سبز حاوي تركيبي است كه اشتها را كم كرده و ميزان سوخت و ساز بدن را افزايش ميدهد.
- قارچهاي Reishi: اين قارچها در واقع سلطان طب سنتي چين هستند. Reishi يك تونيك قدرتمند است كه براي درمان و پيشگيري از چندين بيماري مهم استفاده ميشود. اين قارچ پرخاصيت همچنين سوخت و ساز را افزايش داده، قند خون را پايين ميآورد و به تقويت سيستم ايمني بدن كمك ميكند.
- دارچين: اين چوب خوش طعم در تنظيم قندخون بسيار موثر است و به حفظ وزن سالم بدن و كاهش ولع خوردن شيرينيجات كمك ميكند.
- فلفل قرمز: اين چاشني بسيار تند و تيز بدون هيچ عارضه جانبي و خطري، سوخت و ساز بدن را تسريع ميكند و به لاغرشدن كمك ميكند اما همچنين در بخش ديگري از اين مقاله تاكيد شده است كه اگر قصد داريد وزن خود را كاهش دهيد درعين حال از مصرف سه گياه دارويي زير پرهيز كنيد:
- ملينهاي گياهي: بسياري از تركيبات گياهي براي كاهش وزن حاوي گياهان مليني مثل سنا هستند كه حركات روده را تحريك ميكنند. اين گياهان براي درمان موقت يبوست مفيد هستند اما اگر مدت طولاني با هدف كاهش وزن مصرف شوند ميتوانند اعتيادآور و مضر شوند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، در اين مقاله كه در سايت تخصصي ديلي لايف به چاپ رسيده فهرست شش گياه مفيد و درعين حال ايمن و بيخطر براي كاهش وزن ارائه شده است كه هر فردي برحسب دسترسيهاي جغرافيايي ميتواند در صورت نياز از مزاياي آنها بهرهمند شود. اين گياهان عبارتند از:
شش گياه دارويي مفيد براي لاغر شدن
- جنسنيگ: اين ريشه سخت و محكم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ايجاد ميكند، انرژي بدن را افزايش داده و اشتها را كاهش ميدهد. ريشه اين گياه در افزايش خلق و بهبود كيفيت خواب موثر است و همچنين نقش مهمي در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد.
- اسپيرولينا: اين گياه در واقع يك جلبك آب شيرين است. اين جلبك بيش از هر خوردني ديگري بر روي زمين حاوي آنتي اكسيدان است. اين جلبك همچنين منبع غني از پروتئين است كه به شما احساس قدرت ميدهد و كمك ميكند كه وزن اضافي خود را كاهش دهيد.
- چاي سبز: مطالعات ثابت كرده است چاي سبز حاوي تركيبي است كه اشتها را كم كرده و ميزان سوخت و ساز بدن را افزايش ميدهد.
- قارچهاي Reishi: اين قارچها در واقع سلطان طب سنتي چين هستند. Reishi يك تونيك قدرتمند است كه براي درمان و پيشگيري از چندين بيماري مهم استفاده ميشود. اين قارچ پرخاصيت همچنين سوخت و ساز را افزايش داده، قند خون را پايين ميآورد و به تقويت سيستم ايمني بدن كمك ميكند.
- دارچين: اين چوب خوش طعم در تنظيم قندخون بسيار موثر است و به حفظ وزن سالم بدن و كاهش ولع خوردن شيرينيجات كمك ميكند.
- فلفل قرمز: اين چاشني بسيار تند و تيز بدون هيچ عارضه جانبي و خطري، سوخت و ساز بدن را تسريع ميكند و به لاغرشدن كمك ميكند اما همچنين در بخش ديگري از اين مقاله تاكيد شده است كه اگر قصد داريد وزن خود را كاهش دهيد درعين حال از مصرف سه گياه دارويي زير پرهيز كنيد:
- ملينهاي گياهي: بسياري از تركيبات گياهي براي كاهش وزن حاوي گياهان مليني مثل سنا هستند كه حركات روده را تحريك ميكنند. اين گياهان براي درمان موقت يبوست مفيد هستند اما اگر مدت طولاني با هدف كاهش وزن مصرف شوند ميتوانند اعتيادآور و مضر شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
داستان عجیب بارتینی بریف؛ یوفوی شوروی که برای شکار زیردریایی های آمریکا ساخته شد (+فیلم و عکس) آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ قیمت بیتکوین دوباره ۱۲۶ هزار دلاری میشود؟ افت قیمت جهانی طلا/ بازار در انتظار تصمیم بعدی فدرال رزرو عبور تنها ۱۴ کشتی تجاری از تنگه هرمز در ۲۴ ساعت گذشته ادعای آکسیوس: وزیر دفاع عربستان پیام محمد بن سلمان درباره ایران را به ترامپ منتقل کرد ادعای آکسیوس: وزیر دفاع عربستان پیام محمد بن سلمان درباره ایران را به ترامپ منتقل کرد سفر وزیر کار به عسلویه برای بازدید از خسارتهای جنگ پیشنهاد سنتکام به ترامپ برای حملات ۲ هفتهای به ایران ادعای رویترز درباره تصمیم عربستان برای تشکیل ائتلاف دریایی دستور پزشکیان برای تخصیص ۱۰۰ همت منابع در راستای اجرای طرح کالابرگ شهادت یک مأمور پلیس در پی تیراندازی افراد مسلح، به ایست بازرسی ایرانشهر شنیده شدن صدای انفجار و آژیرهای خطر در اردن ادعای آکسیوس درباره سفر کوشنر و ویتکاف به اوکراین هشدار سپاه به کشورهای منطقه: اگر رفتار خود را اصلاح نکنید، پاسخ سختی دریافت خواهید کرد عبور کامیونها از جادۀ صعبالعبور بوشهر به شیراز؛ 94 سال قبل(عکس)