فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۲۵۷۳
تاریخ انتشار: ۱۳:۴۷ - ۲۷-۰۱-۱۳۹۰
کد ۱۶۲۵۷۳
انتشار: ۱۳:۴۷ - ۲۷-۰۱-۱۳۹۰

پياده‌روي سريع، سلامت مغز را تامين مي‌كند

عصر ایران
وقتي جريان خون در مغز بهبود پيدا كند اكسيژن، گلوكز و ساير ريزمغذي‌ها به مقدار بيشتر و بهتر به اين عضو حياتي مي‌رسد و درنتيجه سلامت و عملكرد آن بهبود پيدا مي‌كند.
متخصصان علوم اعصاب در آمريكا تاكيد كردند كه پياده‌روي سريع مي‌تواند جريان خون را در مغز تقويت كند.

به گزارش ايسنا، اين متخصصان در آزمايشات جديد خود دريافته‌اند زنان حدود 60 ساله و مسن‌تر كه سه تا چهار نوبت در هفته پياده روي سريع انجام مي‌دهند، جريان خون در مغزشان، ظرف فقط سه هفته تا 15 درصد تقويت مي‌شود.

به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، دكتر رونگ شانگ متخصصان بيمارستان سلامت تگزاس در انستيتو ورزش و طب محيطي در اين باره خاطرنشان كرده است: اين متخصصان از تكنيك آلتراسونوگرافي Doppler براي اندازه‌گيري جريان خون در سرخرگ‌هاي داخلي كاروتيد در اين زنان شركت كننده استفاده كردند. اين سرخرگ‌ها قند مغز و خون غني از اكسيژن را براي مغز تامين مي‌كند.

دكتر شانگ تصريح كرد: وقتي جريان خون در مغز بهبود پيدا كند اكسيژن، گلوكز و ساير ريزمغذي‌ها به مقدار بيشتر و بهتر به اين عضو حياتي مي‌رسد و درنتيجه سلامت و عملكرد آن بهبود پيدا مي‌كند.

اين يافته در نشست بيولوژي آزمايشي در واشنگتن ارائه شده است.
ارسال به دوستان
captcha
چراغ مطالعه های فوق العاده زیبا با الهام از هنر و ادبیات ایرانی (تصویری) ترامپ: در صورت صحت انتخابات کنگره، به نتیجه احترام می‌گذارم دیدار پزشکیان با پوتین نماینده ایران در شورای امنیت: اسرائیل سلاح هسته‌ای دارد، نگران نبود بازرسان در ایران هستید؟ اسرائیل هیوم: ترامپ در آمریکا تشکیل یک دولت فراگیر در اسرائیل را پیش می‌برد برند محمد اتابک، وزیر صمت، به روایت رسول بابایی ادعای سنتکام: تنگه هرمز در کنترل ایران نیست زندگی در دل زمین؛ راز خانه های زیرزمینی شگفت انگیز مطماطه در تونس / با سابقه حضور در جنگ ستارگان (+عکس) هشدار وزارت بهداشت درباره سم‌پاشی منازل و اماکن عمومی خودرو مدل 1991 با قیمت 288 هزار دلار (+عکس) اخلاق ترامپی نتانیاهو! نمایی متفاوت از ساختار شهری و معماری از کپنهاگ زیبایی ببینیم: ب‌ام‌و آلپینا B10 3.5 الهام از طبیعت در طراحی داخلی؛ وقتی ایده‌های طبیعی به فضای زندگی می‌رسند (تصویری) فیات ۱۲۷ اسپرت؛ خودرویی که یک سال پس تولید ستاره سال اروپا شد (+عکس)