تاریخ:
فرصت ۱۰ روزه برای تکمیل اطلاعات سرشماری بعد از دریافت پیامک 
درس صد و هفت
يك سپر دفاعي خوشمزه در برابر افزايش فشار خون
بررسي‌ها تاييد مي‌كند افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه مي‌خورند 10 درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون مي‌شوند.
كارشناسان تغذيه در دانشگاه آنجلياي شرقي و دانشگاه هاروارد توصيه مي‌كنند كه خوردن تمشك آبي مي‌تواند از بدن شما در برابر افزايش فشار خون محافظت كند.
به گزارش ايسنا، اين كارشناسان در آزمايشات خود متوجه شده‌اند تمشك آبي حاوي تركيبات زيست فعالي موسوم به «نتوسيانين‌ها» است كه تاثير ضد فشار خوني دارند.
بررسي‌ها تاييد مي‌كند افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه مي‌خورند 10 درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون مي‌شوند.
به گزارش روزنامه يو اس اي تودي، نتوسيانين‌ها متعلق به خانواده تركيبات زيست فعالي به نام فلاوونوئيدها هستند كه در اكثر انواع توت‌ها و تمشك‌ها، آب پرتقال خوني، انگور فرنگي سياه و تمشك آبي به وفور يافت مي‌شوند.
انواع ديگري از فلاوونوئيدها در ساير ميوه، سبزيجات، دانه‌ها و گياهان يافت مي‌شوند. اين تركيبات نقش مفيدي در كاهش خطر بروز بيماريهاي قلبي و عروقي دارند.
در اين مطالعه براي اولين بار تاثير فلاوونوئيدها روي فشار خون مورد بررسي قرار گرفته و نتايج اميدواركننده‌اي داشته است.
لینک کوتاه: کپی لینک
گوگل شماره سیم‌کارت را خودکار به حساب‌ها متصل می‌کند؛ کاربران ایرانی باید نگران باشند؟ باسوادترین کشورهای جهان کدامند؟ کاهش خطر سکته مغزی مجدد با «کنترل زودهنگام ریتم قلب» یک گروه خونی خاص با افزایش ۲۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط دارد سفارت آمریکا در ریاض هشدار امنیتی صادر کرد جزئیاتی جدید از عملیات فریب اسرائیل برای آغاز جنگ با ایران بهترین روش خوردن سیب‌زمینی و کنترل قند خون باکو به محاصره هوایی آمریکا علیه ایران پیوست قدرتمندترین موشک‌های تاریخ که بشر تاکنون به فضا فرستاده است فردین و تختی پیش از اعزام به مسابقات جهانی توکیو؛ سال ۱۳۳۳ (عکس) لیتیوم موجود در آب آشامیدنی با نقص مادرزادی قلب مرتبط است باکتری شایع عامل زخم معده ممکن است خطر سرطان روده را افزایش دهد دانشمندان در پی یافتن منشأ علمی احساس «حضور اشباح» ژست «افسر قزاق ایرانی سوار بر اسب» در دوران قاجار پول نقد در این شهرها از زندگی مردم حذف شده است
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟