تاریخ:
تصادف زنجیره‌ای بر اثر طوفان شدید در جاده قم_ کاشان 
درس نود و نه
موز نشاط آور و آرام‌بخش است
وي گفت: موز رسيده يكي از ميوه‌هايي است كه به دليل داشتن فيبر بالاي خود موجب روان كردن روده، رفع يبوست و بهبود زخم‌ها مؤثر است.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: كربوهيدرات بالاي موجود در موز موجب آرامش بدن و افزايش نشاط افراد مي‌شود.
مريم مراداف افزود: موز ميوه بسيار پركالري و پر انرژي است كه اگر به جا و به موقع مصرف شود، اثرات مفيدي در بدن دارد.
وي گفت: موز رسيده يكي از ميوه‌هايي است كه به دليل داشتن فيبر بالاي خود موجب روان كردن روده، رفع يبوست و بهبود زخم‌ها مؤثر است.
اين متخصص تغذيه افزود: موز نارس و سبز خاصيت جذب آب و قابض را دارد و براي رفع اسهال مي‌تواند مفيد باشد. كربوهيدرات بالاي موجود در موز موجب آرامش بدن و افزايش نشاط افراد مي‌شود.
مراداف گفت: البته خاصيت آرامش و افزايش نشاط موز مي‌تواند موجب رفع افسردگي و افزايش هوشياري در سالمندان شود ولي سالمندان مبتلا به ديابت بايد اين ميوه را با احتياط كامل مصرف كنند.
وي افزود: 100 گرم موز 95 كيلوكالري انرژي دارد و سرشار از پتاسيم است كه موجب ساخت عضله و كاهش فشارخون افراد مبتلا به فشارخون مي‌شود. در نتيجه موز از جمله ميوه‌هاي بسيار پركالري و پر انرژي است كه اگر به جا و به موقع مصرف شود مي‌تواند اثرات خوبي داشته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
نماینده ایران در اسکار ؛ انتخابی که از روز اول باخته است افت ۲ متری تراز آب خزر توصیه پلیس فتا پس از کلیک روی لینک آلوده ناوتیلوس؛ نخستین زیردریایی هسته ای جهان که جنگ زیر آب را متحول کرد (+عکس) اگر به سلامت روده اهمیت می دهید، این 5 مکمل را بشناسید این خانه در دولت آباد اصفهان / برنده جایزه معمار 1404 گروه مسکونی تک واحدی (+تصاویر) رئیس‌جمهور پیشین روسیه: ما هرگز روابط خود با جمهوری اسلامی ایران را فدا نخواهیم کرد آزادی تعدادی از زندانیان ایرانی در امارات حمله روباه به سه نفر از اهالی روستای دهنوباقر دزفول حمله پهپادی و موشکی یمن به شرکت آرامکو نجات ۵ کارگر گرفتار در سیلاب کرج پرواز هواپیمای جاسوسی آمریکا بر فراز دریای سیاه در مرز روسیه سفر وزیر امور خارجه ارمنستان به تهران محسن رضایی: شرایط کنونی از دشوارترین مقاطع کشور است/ در مذاکرات جدی هستیم؛ شعام از دولت حمایت می‌کند پلیس فتا از کاهش جرایم سایبری و تغییر چهره حملات با هوش مصنوعی خبر داد