فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۹۸۶۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۶ - ۲۹-۰۹-۱۳۸۹
کد ۱۴۹۸۶۳
انتشار: ۱۲:۴۶ - ۲۹-۰۹-۱۳۸۹

عسل به ترميم بافت‌هاي بدن كمك مي‌كند

عصر ایران
مقدار ويتامين‌ها مخصوصاً ويتامين D موجود در عسل به نوعي گياهي كه عسل از آن تهيه شده است وابسته است به عنوان مثال عسل‌هاي تهيه شده از گياه نعناع داراي مقداري ويتامين D بالاتري هستند.

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: عسل حاوي 16 اسيد آمينه است و اسيد آمينه پرولين موجود در عسل نقش مهمي را در ساخت كلاژن بافت‌هاي پيوندي بدن ايفا مي‌كند.

مريم مرادف افزود: عسل حاوي 16 نوع اسيد آمينه است كه از ميان آنها پرولين مهمترين آن است و اين اسيد آمينه نقش مهمي در ساختن كلاژن در بافت‌هاي پيوندي بدن محسوب مي‌شود.

وي گفت: 100 گرم عسل حاوي 17 گرم آب، 82 گرم قند، 0.2 گرم فيبر است و داراي 42 صدم ميلي‌گرم آهن، 22 صدم ميلي‌گرم روي، 2 ميلي‌گرم منيزيم، 4 ميلي‌گرم فسفر، 52 ميلي‌گرم پتاسيم، 6 ميلي‌گرم كلسيم و 4 ميلي‌گرم سديم دارد.

اين متخصص تغذيه افزود: مقدار ويتامين‌ها مخصوصاً ويتامين D موجود در عسل به نوعي گياهي كه عسل از آن تهيه شده است وابسته است به عنوان مثال عسل‌هاي تهيه شده از گياه نعناع داراي مقداري ويتامين D بالاتري هستند.

مرادف گفت: مقدار ويتامين‌هاي موجود در عسل بستگي به مقدار گرده گلي دارد كه توسط زنبور عسل به آن اضافه مي‌شود.

وي گفت: عسل‌هاي تصفيه نشده و حاوي موم از نظر ويتامين غني‌تر هستند و گرفتن موم آن موجب كاهش ويتامين‌هاي عسل مي‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: عسل
ارسال به دوستان
آیا حالت هواپیما واقعا سرعت شارژ گوشی را بیشتر می‌کند؟ مطهری: مسئولان تحت تاثیر مافیای کنکور تأثیر پایه یازدهم را حذف کردند صعود قیمت طلا در بازار جهانی بیت‌کوین سبز شد آمادگی ترامپ برای میزبانی از زلنسکی در کاخ سفید ارتش: پاسخ‌مان به تجاوزات احتمالی دشمنان، شدید و کوبنده‌تر خواهد بود صدور حکم محکومیت قطعی پژمان جمشیدی به تحمل ۹۹ ضربه شلاق پل اسکیل لین؛ پل چرخانی که مسیر کشتی ها را باز می کند برخورد ایران با ۶ کشتی متخلف در تنگه هرمز/ منبع آگاه: یک کشتی دچار حادثه شد مرسدس بنز L-1113؛ اسب کاری و خاطره انگیز (+اینفوگرافیک) هیچ خونی به او نمی‌خورد؛ روایت نجات مادر قزوینی با نادرترین گروه خونی «بمبئی» واقعیت یا هوش مصنوعی؟ رازهای پرنده ای که شبیه عکس های فتوشاپی است! (+تصاویر) پل آبی ماگدبورگ؛ بزرگ ترین مسیر آبی معلق جهان که رودخانه را پشت سر گذاشت چرا در بیشترین فاصله از خورشید، گرم‌ترین روزها را تجربه می‌کنیم؟ از پای پرانتزی تا اسکولیوز؛ آشنایی با شایع ترین ناهنجاری های اسکلتی بدن (+اینفوگرافیک)