تاریخ:
تجربه متفاوت آشپزی با مرغ کبابی در کنار دریاچه کوهستانی 
درس هفتاد و دو
مضرات دیر خوابیدن دختران
وي گفت: افرادي كه شب دير ميخوابند به دليل بيخوابي ميل به مصرف صبحانه ندارند و بايد خواب كافي داشته باشند تا بتوانند صبح با نشاط از خواب بيدار شوند.
به گزارش فارس، يك متخصص تغذيه گفت: دختراني كه شبها دير ميخوابند در معرض خطر ابتلا به پوكي استخوان قرار دارند.
سيدضياءالدين مظهري افزود: دير خوابيدن دختران را بيشتر در معرض خطر ابتلا به پوكي استخوان قرار ميدهد و كم تحركي و استفاده نكردن از آفتاب نيز خطر بروز اين بيماري را باز هم بيشتر ميكند.
وي گفت: افرادي كه شب دير ميخوابند به دليل بيخوابي ميل به مصرف صبحانه ندارند و بايد خواب كافي داشته باشند تا بتوانند صبح با نشاط از خواب بيدار شوند.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: افرادي كه در سنين رشد زود ميخوابند امكان رشد بيشتري دارند و ذهن و جسم آنها آمادگي بهتري براي انجام كارهاي مختلف دارد.
مظهري گفت: سمزدايي در بدن هنگام شب و خواب اتفاق ميافتد و با طلوع آفتاب هورمونها فعاليت خود را شروع ميكنند و همه ساختههاي بدن در طول شب را استحكام ميبخشند.
سيدضياءالدين مظهري افزود: دير خوابيدن دختران را بيشتر در معرض خطر ابتلا به پوكي استخوان قرار ميدهد و كم تحركي و استفاده نكردن از آفتاب نيز خطر بروز اين بيماري را باز هم بيشتر ميكند.
وي گفت: افرادي كه شب دير ميخوابند به دليل بيخوابي ميل به مصرف صبحانه ندارند و بايد خواب كافي داشته باشند تا بتوانند صبح با نشاط از خواب بيدار شوند.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: افرادي كه در سنين رشد زود ميخوابند امكان رشد بيشتري دارند و ذهن و جسم آنها آمادگي بهتري براي انجام كارهاي مختلف دارد.
مظهري گفت: سمزدايي در بدن هنگام شب و خواب اتفاق ميافتد و با طلوع آفتاب هورمونها فعاليت خود را شروع ميكنند و همه ساختههاي بدن در طول شب را استحكام ميبخشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
گزارش نشریه انگلیسی از پهپاد انتحاری جدید ایران: «حدید ۱۱۰» سریعتر، پنهانکارتر و مرگبارتر (+عکس) قیمت طلا، سکه و دلار پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵ (+ جدول نرخ برابری انواع ارز) درخواست صدها شخصیت سیاسی و حقوقی اردنی برای خروج نیروهای آمریکا از اردن دومین سوءقصد به افسران پلیس در ایرانشهر (+اسامی و عکس) دیدنی های امروز؛ از کهنه سربازان کره شمالی تا عشایر قرقیزستانی پیشنهاد سنتکام به ترامپ برای حملات ۲ هفتهای به ایران والاستریت ژورنال: نقشه فرمانده سنتکام برای دو هفته حمله فلج کننده به ایران قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵ + جدول هیچ کالای اساسی خارج از ضوابط تنظیم بازار عرضه نمیشود واردات ۷۵ هزار خودروی اقتصادی در دستور کار جلسه فوری وزیر دفاع عربستان با ترامپ با هدف کاهش تنش با ایران فدرال رزرو نرخ بهره را بدون تغییر نگه داشت/ شکاف در میان سیاستگذاران آمریکایی آلفا رومئو 8C 2900B؛ شاهکار پیش از جنگ که امروز میلیون ها دلار ارزش دارد (+عکس) تاریخ به روایت تصویر / بساط سیار فروش لیموناد، سال 1931 فوم حافظه دار چگونه از تحقیقات ناسا به خانه های ما راه پیدا کرد؟