تاریخ:
خشک کردن میوه باعث کاهش ویتامین آن میشود 
درس شصت و نه
صعود ایران به مکان پنجم با کسب ۵ مدال طلا، یک نقره و سه برنز
در تکواندو هم یوسف کرمی و علیرضا نصر آزادانی طلاییهای ایران در نخستین روز رقابتهای تکواندو بودند.
افکار- ورزش
ایران یکی از به یادماندنی ترین روزهای تاریخ را با کسب ۵ مدال طلا، یک
نقره و سه برنز در بازیهای آسیایی گوانگجو پشت سر گذاشت.
در ووشو، سانداکاران با درخشش فوق العاده ۳ مدال طلا به دست آوردند. خدیجه آزادپور، محسن محمدسیفی و حمیدرضا قلیپور به مدال طلا دست یافتند.
در تکواندو هم یوسف کرمی و علیرضا نصر آزادانی طلاییهای ایران در نخستین روز رقابتهای تکواندو بودند. تکواندوکاران ایران در هر دو وزن در راه رسیدن به مدال طلا نمایندگان قدرتمند کره جنوبی را از پیش رو برداشتند.
در تیراندازی و در مادهی تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت، الهه احمدی پس از تیرانداز چینی به مدال نقره دست یافت. در بخش تیمی تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت هم تیم ایران متشکل از الهه احمدی، مریم طالبی و مهلقا جام بزرگ به مدال برنز دست یافت.
همچنین مهدی سهرابی در دوچرخهسواری امتیازی به گردنآویز برنز رسید.
سارا خوشجمال فکری هم دیگر مدال برنز ایران را در تکواندو بانوان به دست آورد.
* مدالآوران کاروان ایران در ششمین روز
طلا:
تکواندو:علیرضا نصر آزادانی، وزن ۷۴- کیلوگرم، یوسف کرمی وزن ۸۷- کیلوگرم
ووشو: خدیجه آزادپور وزن ۶۰- کیلوگرم، محسن محمدسیفی وزن ۶۰- کیلوگرم، حمیدرضا قلیپور وزن ۷۰- کیلوگرم
نقره:
تیراندازی: الهه احمدی در تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت
برنز:
تیراندازی: تیمی تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت (الهه احمدی ـ مهلقا جامبزرگ ـ مریم طالبی)
دوچرخهسواری: مهدی سهرابی دور امتیازی
تکواندو: سارا خوشجمال فکری در وزن ۴۶- کیلوگرم
مدالهای ایران در بازیهای آسیایی گوانگجو:
طلا:
علیرضا نصر آزادانی، یوسف کرمی، خدیجه آزادپور، محسن محمدسیفی، حمیدرضا قلیپور
نقره:
محمدرضا رودکی، الهه احمدی، مرتضی رضاییان، تیمی تیراندازی (نرجس امامقلی نژاد ـ الهه احمدی ـ مه لقا جام بزرگ)
برنز:
مهدی سهرابی، محمدرضا رودکی، سارا خوشجمال فکری، احسان پیغمبری، الهه منصوریان، سجاد عباسی، تیمی تیراندازی (الهه احمدی ـ مهلقا جام بزرگ ـ مریم طالبی)، تیمی دوچرخهسواری (محمود و محمد پراش، فرشاد فارسی نژادیان، حسنعلی ورپشتی)
در ووشو، سانداکاران با درخشش فوق العاده ۳ مدال طلا به دست آوردند. خدیجه آزادپور، محسن محمدسیفی و حمیدرضا قلیپور به مدال طلا دست یافتند.
در تکواندو هم یوسف کرمی و علیرضا نصر آزادانی طلاییهای ایران در نخستین روز رقابتهای تکواندو بودند. تکواندوکاران ایران در هر دو وزن در راه رسیدن به مدال طلا نمایندگان قدرتمند کره جنوبی را از پیش رو برداشتند.
در تیراندازی و در مادهی تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت، الهه احمدی پس از تیرانداز چینی به مدال نقره دست یافت. در بخش تیمی تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت هم تیم ایران متشکل از الهه احمدی، مریم طالبی و مهلقا جام بزرگ به مدال برنز دست یافت.
همچنین مهدی سهرابی در دوچرخهسواری امتیازی به گردنآویز برنز رسید.
سارا خوشجمال فکری هم دیگر مدال برنز ایران را در تکواندو بانوان به دست آورد.
* مدالآوران کاروان ایران در ششمین روز
طلا:
تکواندو:علیرضا نصر آزادانی، وزن ۷۴- کیلوگرم، یوسف کرمی وزن ۸۷- کیلوگرم
ووشو: خدیجه آزادپور وزن ۶۰- کیلوگرم، محسن محمدسیفی وزن ۶۰- کیلوگرم، حمیدرضا قلیپور وزن ۷۰- کیلوگرم
نقره:
تیراندازی: الهه احمدی در تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت
برنز:
تیراندازی: تیمی تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت (الهه احمدی ـ مهلقا جامبزرگ ـ مریم طالبی)
دوچرخهسواری: مهدی سهرابی دور امتیازی
تکواندو: سارا خوشجمال فکری در وزن ۴۶- کیلوگرم
مدالهای ایران در بازیهای آسیایی گوانگجو:
طلا:
علیرضا نصر آزادانی، یوسف کرمی، خدیجه آزادپور، محسن محمدسیفی، حمیدرضا قلیپور
نقره:
محمدرضا رودکی، الهه احمدی، مرتضی رضاییان، تیمی تیراندازی (نرجس امامقلی نژاد ـ الهه احمدی ـ مه لقا جام بزرگ)
برنز:
مهدی سهرابی، محمدرضا رودکی، سارا خوشجمال فکری، احسان پیغمبری، الهه منصوریان، سجاد عباسی، تیمی تیراندازی (الهه احمدی ـ مهلقا جام بزرگ ـ مریم طالبی)، تیمی دوچرخهسواری (محمود و محمد پراش، فرشاد فارسی نژادیان، حسنعلی ورپشتی)
لینک کوتاه: کپی لینک
ایلان ماسک «اودیسه» نولان را به چالش کشید رایزنی دیپلماتهای پاکستان، عربستان و چین در تهران هشدار غریبآبادی به اروپا: با در اختیار قراردادن پایگاه به متجاوز، در زمره متجاوزین قرار خواهید گرفت وضعیت قرمز آلودگی هوا در سه شهر صنعتی استان مرکزی برای تمام سنین صدور هشدار نارنجی هواشناسی در کرمان؛ آمادهباش برای سیلاب و طوفان قرارگاه خاتمالانبیا: در صورت عملی شدن تهدیدهای آمریکا، همه زیرساخت های منطقه مورد هدف قرار خواهند گرفت اعلام تاریخ محاکمه «مادورو» در آمریکا اعزام دنیل گرا و تیوی بیفوما به اردوی ترکیه با تصمیم باشگاه پرسپولیس سردار موسوی: زیرساخت بزنید خاموشی خودتان قطعی است نیروی دریایی سپاه: اخطار میدهیم که از مسیرهای جایگزین تنگه هرمز استفاده نکنید محمدرضا اخباری با عقد قراردادی دو ساله به پرسپولیس پیوست اجرای حکم اعدام یک متهم دیماه ۱۴۰۴ کرج از محمود شهریاری تا فوتبال ۳۶۰ ؛ تکرار اشتباه فیلتر کردن در عصر بیمرزی ارتباطات انتشار تیم منتخب جام جهانی ۲۰۲۶؛ حضور همزمان مسی، هالند و امباپه عراقچی: چشم در برابر چشم