تاریخ:
اشکهای فرزند اربکان در مراسم ادای احترام به امام شهید 
درس شصت
چربيها مركز سيري مغز را فعال نميكنند
هرچه چربي بيشتري خورده شود، بدن گالانين بيشتري توليد ميكند و بنابراين ميل فرد به خوردن چربي بيشتر ميشود.
فارس: كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: چربيها مركز سيري در مغز را فعال نميكنند، در نتيجه شخص ناخودآگاه بيش از اندازه چربي مصرف ميكند.
زهرا عبداللهي افزود: تحقيقات نشان داده است كه هر چه چربي بيشتري مصرف شود، توليد هورموني به نام گالانين در مغز بيشتر ميشود.
وي گفت: اين هورمون ميل به خوردن چربيها را افزايش ميدهد. هرچه چربي بيشتري خورده شود، بدن گالانين بيشتري توليد ميكند و بنابراين ميل فرد به خوردن چربي بيشتر ميشود.
كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت افزود: مصرف برخي چربيها به ميزان مناسب، جزء ضروري يك برنامه غذايي مناسب هستند به ويژه زماني كه چربيها از منابع گياهي يا دريايي مانند مغزها (آجيل)، دانههاي روغني و ماهي مشتق شوند، چرا كه اين مواد اسيدهاي چرب ضروري را براي بدن فراهم ميكنند.
عبداللهي گفت: چربيها مركز سيري در مغز را فعال نميكنند، در نتيجه شخص ناخود آگاه بيش از اندازه چربي مصرف ميكند. مصرف بيش از حد چربيها نقش مهمي در ابتلا به اضافه وزن و چاقي مرضي در همه سنين دارد كه زمينه ساز ابتلا به بيماريهاي مزمن مانند ديابت، بيماريهاي قلبي عروقي و برخي از انواع سرطانها است.
وي افزود: كاهش تدريجي ميزان مصرف چربي در رژيم غذايي، بدن به وضعيت قبلي بر ميگردد و فرد علاقه كمتري به غذاهاي چرب پيدا ميكند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تعطیلی رسمی در بغداد به مناسبت مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر انقلاب وزارت دفاع روسیه منتشر کرد: فیلم انهدام مرکز پهپادی اوکراین با بمب 1500 کیلوگرمی سوخو-34 روسی اگر بودجه نامحدود داشتید، ب ام و سری 7 را می خریدید یا S کلاس؟! اژدها بیدار میشود؛ حاج ابراهیم دنبال انتقام از یلدا و عماد! اوج جاه طلبی لامبورگینی در بازار خودروهای شاسی بلند (+عکس) سرمربی کره جنوبی استعفا کرد و پنهانی از کشور خارج شد! قالیباف به ترامپ: به فکر سوءتغذیه ۴۰ میلیون آمریکایی باش قطعی برق و اختلال در زندگی میلیونها آمریکایی در پی گرمای شدید پزشکیان: از همکاریها و حمایتهای ترکیه در دوران جنگ قدردانی میکنیم آغاز محدودیت های ترافیکی اطراف مصلی تهران تصویری از وداع فرمانده هوافضای سپاه با رهبر شهید تشییع پیکر شهید مصباحالهدی باقریکنی (عکس) قضاوت دیدار بزرگ جام جهانی به فغانی رسید نتانیاهو به زودی با ترامپ در آمریکا دیدار میکند کدام مقامهای خارجی برای ادای احترام به رهبر شهید به ایران آمدند؟