فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۲۹۴۵۳
تاریخ انتشار: ۱۴:۰۴ - ۱۳-۰۵-۱۳۸۹
کد ۱۲۹۴۵۳
انتشار: ۱۴:۰۴ - ۱۳-۰۵-۱۳۸۹

تنهايی به اندازه سيگار برای سلامتی مضر است

عصر ایران
محققان افزودند: به نظر مي رسد که افراد خوش مشرب نسبت به افراد منزوي کمتر دچار تنش مي شوند، از خود بهتر مواظبت مي کنند و شيوه زندگي کم خطرتري دارند.
ایرنا: يک مطالعه نشان مي دهد که اجتماعي بودن براي سلامت انسان مفيد است و تنها بودن به اندازه استعمال 15 نخ سيگار در روز براي سلامتي زيانبار است.

داشتن ارتباط با حلقه اي از دوستان صميمي و پيوندهاي قوي فاميلي بيشتر از ورزش، کم کردن وزن و يا ترک سيگار و الکل مي تواند سلامتي را ارتقا بخشد.

محققان افزودند: به نظر مي رسد که افراد خوش مشرب نسبت به افراد منزوي کمتر دچار تنش مي شوند، از خود بهتر مواظبت مي کنند و شيوه زندگي کم خطرتري دارند.

بررسي مطالعات در زمينه تاثير روابط اجتماعي بر سلامت انسان نشان داد که تعلق داشتن به يک گروه اجتماعي گسترده تر طول عمر را 50 درصد افزايش مي دهد.

تاثير قابل توجه ارتباطات اجتماعي بر سلامت و رفاه انسان محققان را برآن داشت تا از پزشکان عمومي و مقامات بهداشتي بخواهند که تنهايي را به اندازه ساير خطرات بهداشتي مانند مصرف الکل و سيگار براي سلامتي مخاطره آميز تلقي کنند.

"جوليان هالت لونستاد" روانشناس دانشگاه "يانگ بريگهام" در يوتا گفت: ما روابط اجتماعي را موهبتي مي دانيم که به انسان ها اعطا شده است.

وي افزود: تعامل دايمي نه تنها براي روان انسان بلکه مستقيما براي سلامت جسمي انسان مفيد است.

محققان 148 مطالعه انجام شده در زمينه تعاملات اجتماعي و سلامت را بر روي 308 هزار و 489 نفر در طول مدت متوسط 5/7 سال بررسي کردند.

آنها از اين بررسي تاثير اجتماعي بودن فرد را بر ميزان مرگ و مير ارزيابي کردند.

محققان گفتند: تنها و منزوي بودن به اندازه کشيدن روزي 15 نخ سيگار و يا الکلي بودن براي سلامت انسان مضر است.

آنها خاطر نشان کردند که تنهايي به اندازه ورزش نکردن براي سلامت مضر است و دو برابر بدتر از چاقي است. اين مطالعه در مجله Plos Medicine منتشر شده است.
ارسال به دوستان
captcha
راهنمای جامع و کاربردی ورود به بورس کالا در ایران قبل از مراجعه به پزشک این اشتباهات را نکنید؛ ۱۰ کار ممنوع قبل از معاینات پزشکی «چت‌جی‌پی‌تی» می‌تواند از سبک نوشتن کاربر خود تقلید کند ۱۰۰ هزار نفر علیه اینفانتینو شکایت کردند آمریکا با اختلافی چشمگیر، بیشترین قاتلان سریالی جهان را دارد قیمت نفت دوباره به 100 دلار رسید آبگرفتگی و سیلاب در شمال کشور (عکس) آسانسور عظیم چین کشتی ۳ هزار تُنی را ۱۱۳ متر بالا می‌برد راهنمای جامع و گام به‌گام سامانه سجام (سامانه جامع اطلاعات مشتریان) تصویری از «سربازخانه ساوجبلاغ» در دوران ناصرالدین شاه خدمات پس از فروش محصولات ایلیا بدون وقفه ادامه دارد تجربه باورنکردنی خلبان SR-71؛ رسیدن به مقصد پیش از حرکت نجات معجزه‌آسای ۳ کوهنورد از دل مه‌آلود جنگل ابر شاهرود سمنان رنگ موشی چیست؟ انواع رنگ موشی روشن، تیره، خاکی و طوسی را بشناسید رکوردشکنی بورس ادامه دارد/ شاخص کل از ۷.۱ میلیون واحد عبور کرد