تاریخ:
این نان پروتئینی سالم را به راحتی در خانه تهیه کنید 
درس شصت و نه
هندوانه بهترين شوينده براي كليهها
رضايي بر اين باور است كه منيزيم و ويتامين ب موجود در هندوانه در تسكين و آرامش اعصاب بسيار مفيد بوده و به رفع كمخوابي كمك فراواني ميكند.
فارس: يك متخصص تغذيه و رژيمدرماني با تاكيد بر اينكه هندوانه خواص فراواني براي بدن دارد، گفت: هندوانه بهترين شوينده براي كليههاست زيرا سموم بدن را دفع كرده و باعث شادابي و طراوت پوست ميشود.
منصور رضايي متخصص تغذيه و رژيمدرماني در گفتوگو با شبكه ايران گفت: گاهي به غلط گفته ميشود هندوانه آب است و خاصيتي جز خنككردن ندارد در حاليكه اين ميوه خواص بسيار زيادي دارد.
به گفته وي، هندوانه ادرارآور است زيرا داراي مقدار خيلي كمي سديم بوده و موجب ميشود آب زيادي از بدن دفع شود به همين دليل خوردن آن براي كسانيكه ناراحتي كليه دارند، توصيه ميشود.
رضايي معتقد است، خوردن هندوانه به دليل سديم پائين و داشتن پتاسيم به پائين آوردن فشار خون كمك ميكند و نيز پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است.
رئيس اداره تغذيه بيمارستان دكتر مسيح دانشوري مصرف هندوانه را براي رفع عطش مناسب دانست و گفت: هيچ ميوهاي تا اين اندازه آب ندارد و به سبب دارابودن ويتامين ث و ويتامين آ و بتا كاروتن و ليكوپين، صدماتي را كه در اثر استرس، استعمال دخانيات، سموم محيطي و داروها وارد بدن ميشود را كاهش ميدهد.
وي با اشاره به اينكه هندوانه معده را تقويت ميكند، عنوان كرد: اگر بلافاصله بعد از غذا هندوانه خورده شود در هضم غذا اختلال ايجاد ميكند زيرا سبب رقيقشدن شيرههاي گوارشي ميشود و نيز نبايد آن را با ميوههاي ديگر مخلوط كرد زيرا توليد نفخ شكم ميكند.
رضايي بر اين باور است كه منيزيم و ويتامين ب موجود در هندوانه در تسكين و آرامش اعصاب بسيار مفيد بوده و به رفع كمخوابي كمك فراواني ميكند.
اين متخصص تغذيه و رژيم درماني افزود: اين ميوه تابستاني به دليل داشتن ليكوپن داراي اثرات ضد سرطاني است و در پيشگيري از سرطان پروستات، سرطان سينه، سرطان رحم، سرطان ريه و سرطان روده بزرگ موثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
الجزیره: سفر نخستوزیر عراق به تهران ابعادی فراتر از آنچه رسماً اعلام شده، دارد اگر خورشید ناگهان برای یک هفته ناپدید شود، چه بر سر زمین می آید؟ نزدیک ترین سیاره احتمالا قابل سکونت به زمین کجاست؟ لباس فضایی عجیب نیروی هوایی آمریکا؛ پروژه ای که هرگز به فضا نرسید ارتباطات روزمره؛ نیروی پنهان روابط واقعی که زندگی را متحول میکند لباس فضایی AX؛ طرحی آزمایشی که راه را برای نسل جدید لباس های ناسا هموار کرد (+عکس) توضیح برای یک عکس جعلی دیدنی های امروز؛ از آتش سوزی های جنگلی تا جشنواره های تابستانی دیدار ۳۵ دقیقهای لاوروف با روبیو پشت درهای بسته فروش خارج از شبکه و دریافت هزینه اضافی برای پروازهای اربعین ممنوع است قیمت عمده میوه و سبزیجات اعلام شد+جدول صداوسیما: صدای جنگندههای آمریکایی یا موشکهای کروز در کنارک مغز زنان زودتر پیر می شود یا مردان تولید نفت و گاز چین رکورد زد قیمت دلار و یورو مرکز مبادله ایران امروز پنجشنبه اول مرداد ۱۴۰۵