تاریخ:
پزشکیان با رئیس‌فدراسیون روسیه دیدار و گفت‌و‌گو کرد 
درس صد و نه
نوشابه به هضم غذا كمك می‌كند ؟!
گفته می شود که نوشابه باعث هضم غذا می شود ، آیا این ادعا صحت دارد؟
برخلاف تصور برخی از افراد ، نوشابه نه تنها هیچ تاثیر مثبتی بر هضم غذا ندارد بلكه موجب رفلاكس معده و بازگشت غذا و اسید معده به مری می‌شود.
رفلاكس معده عبارت از بازگشت محتویات معده به مری است و مهم‌ترین علت آن نیز رژیم غذایی نامناسب است.
چاقی، مصرف فست‌فودها و غذاهای چرب، پرخوری، استعداد ذاتی و ژنتیكی فرد، برخی داروها و عوارض پس از عمل جراحی از جمله عواملی است كه موجب رفلاكس معده می‌شوند.
استرس‌های محیطی نیز از مهم‌ترین عوامل ایجاد رفلاكس معده است. همچنین مصرف بیش از حد قهوه و نوشیدن آب حین غذا خوردن نیز از دیگر عواملی است كه موجب رفلاكس معده می‌شود.
ترش كردن و بوی بد دهان از مهم‌ترین علایم رفلاكس معده است. بوی بد دهان امروزه به معضلی برای بسیاری افراد تبدیل شده كه علت آن رفلاكس معده ناشی از مصرف فست‌فود است.
احساس درد در ناحیه سینه و شكم و همچنین نفخ از دیگر علایم رفلاكس معده است.
در مواردی كه علایمی مانند كاهش وزن و اشتها، استفراغ مداوم، سیری زودرس، كم‌خونی و پاسخ ندادن به داروهای تجویز شده در بیمار مشاهده شود، انجام آندوسكوپی برای مشخص شدن علت رفلاكس لازم است. مهم‌ترین و نخستین كار برای درمان رفلاكس معده، اصلاح رژیم غذایی است. افرادی كه به رفلاكس معده مبتلا هستند باید غذاهای چرب و فست‌فودها را از رژیم غذایی خود حذف كنند.
برخلاف تصور برخی از افراد ، نوشابه نه تنها هیچ تاثیر مثبتی بر هضم غذا ندارد بلكه موجب رفلاكس معده و بازگشت غذا و اسید معده به مری می‌شود.
رفلاكس معده عبارت از بازگشت محتویات معده به مری است و مهم‌ترین علت آن نیز رژیم غذایی نامناسب است.
چاقی، مصرف فست‌فودها و غذاهای چرب، پرخوری، استعداد ذاتی و ژنتیكی فرد، برخی داروها و عوارض پس از عمل جراحی از جمله عواملی است كه موجب رفلاكس معده می‌شوند.
استرس‌های محیطی نیز از مهم‌ترین عوامل ایجاد رفلاكس معده است. همچنین مصرف بیش از حد قهوه و نوشیدن آب حین غذا خوردن نیز از دیگر عواملی است كه موجب رفلاكس معده می‌شود.
ترش كردن و بوی بد دهان از مهم‌ترین علایم رفلاكس معده است. بوی بد دهان امروزه به معضلی برای بسیاری افراد تبدیل شده كه علت آن رفلاكس معده ناشی از مصرف فست‌فود است.
احساس درد در ناحیه سینه و شكم و همچنین نفخ از دیگر علایم رفلاكس معده است.
در مواردی كه علایمی مانند كاهش وزن و اشتها، استفراغ مداوم، سیری زودرس، كم‌خونی و پاسخ ندادن به داروهای تجویز شده در بیمار مشاهده شود، انجام آندوسكوپی برای مشخص شدن علت رفلاكس لازم است. مهم‌ترین و نخستین كار برای درمان رفلاكس معده، اصلاح رژیم غذایی است. افرادی كه به رفلاكس معده مبتلا هستند باید غذاهای چرب و فست‌فودها را از رژیم غذایی خود حذف كنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
معمای یک تصویر از حسن‌آباد «شهر گمشدۀ قوم عاد» و سکونتگاهی باستانی که در زمین فرورفته است (+عکس) طرز تهیه پنکیک رژیمی با موز و جو دوسر در ۱۰ دقیقه تهران قدیم به روایت بنیان‌گذار خودکار بیک چطور مادری شاد و پرانرژی باشیم؟ ۱۵ راهکار ساده برای غلبه بر خستگی و استرس ماجرای خلق شخصیت راکی؛ سیلوستر استالونه داستان کدام بوکسور واقعی را به سینما آورد؟(+عکس) داریوش بزرگ چگونه «کانال سوئز» را ساخت؟ ۲ راز دم کردن چای خوش‌رنگ و لب‌سوز ایرانی که کمتر کسی می‌داند! طرز تهیه سینه مرغ رژیمی با سبزیجات از عباس میرزا؛ ولیعهد ناکام فتحعلی‌شاه چه می‌دانید؟ طرز تهیه رب زنجبیل خانگی؛ روش ساده نگهداری زنجبیل تا ۳ ماه در فریزر طرز تهیه اوتمیل سالم و رژیمی؛ یک صبحانه خوشمزه، سیرکننده و مقوی طرز تهیه کیک وانیلی پف دار بدون فر و با فر (آسان و خوشمزه) پیشگویی‌های نوستراداموس آمریکا؛ از جنگ جهانی ۲۷ ساله تا سقوط ایالات متحده حکایت نخستین اتومبیل‌های تهران و روزگاری که شوفرها حقوقی برابر با سرتیپ‌ها داشتند