فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۷۴۹۳۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۲ - ۱۳-۰۴-۱۴۰۵
کد ۱۱۷۴۹۳۷
انتشار: ۰۹:۰۲ - ۱۳-۰۴-۱۴۰۵

نکاتی برای حفظ آب بدن و پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب 

تشییع
پیش از شرکت در آیین تشییع می‌بایست بدن را هیدراته نگه‌ دارند. داشتن یک بطری آب به شرکت‌کنندگان این مراسم توصیه می‌شود.

مدیرکل تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش خطر گرمازدگی در مراسم تشییع، از شرکت‌کنندگان خواست پیش از حضور در این آیین بدن خود را هیدراته نگه دارند.

به گزارش چندثانیه، وی توصیه کرد:

سردرد، سرگیجه، گرفتگی‌های عضلانی، تهوع، افت قند خون از علائم گرمازدگی هستند. شرکت‌کنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید در برابر تابش نور خورشید قرار نگیرند.

پیش از شرکت در آیین تشییع می‌بایست بدن را هیدراته نگه‌ دارند. داشتن یک بطری آب به شرکت‌کنندگان این مراسم توصیه می‌شود.

مقدار کمی نمک برای تامین سدیم توصیه می‌شود.

استفاده از نوشیدنی‌هایی مانند ترکیب «آب با عسل» و «آب و مقدار اندکی نمک» به سلامت شرکت‌کنندگان کمک می‌کند.

همراه داشتن میوه‌های خشک مانند توت خشک، برگه هلو و برگه زردآلو توصیه می‌شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
فعالیت سنگین نیروی هوایی آمریکا در خلیج فارس ماجرای نظریه زمین توخالی چیست؟ دارایی های مسدودشده در برابر هرمز/ چرا پیشنهاد آمریکا هنوز برای ایران کافی نیست؟ این اولین ساعت تلویزیونی جهان است! (+عکس) غرق شدن مرد 49 ساله در دریاچه اورمیه دوش آب سرد را فراموش کنید؛ این ترفند ۳۰ ثانیه‌ای بدن را بهتر خنک می‌کند ترامپ: به ایران یک هفته مرخصی دادیم مترو از امروز (شنبه) ۲۴ ساعته شد پیش‌بینی رگبار و وزش باد شدید در برخی مناطق کشور نکاتی برای حفظ آب بدن و پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب نکاتی برای حفظ آب بدن و پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب  ۱۰ توصیه‌ هلال‌احمر برای پیشگیری از گرمازدگی در تجمعات انبوه سی‌ان‌ان: مراسم تشییع رهبر ایران پیام مقابله‌جویانه به ترامپ است ماه در حال دور شدن از ماست / همسایه آسمانی هر سال چقدر از زمین فاصله می‌گیرد؟ جزئیات هزینه تعمیر لامبورگینی / گران تر از خرید یک خودروی معمولی