تاریخ:
کنسرت اختصاصی آهنگساز بریتانیایی برای ۱۵۰ خرس در ویتنام 
درس نود و هفت
راز پنهان رنگ آبی در عملکرد روزانه ما
امروزه میدانیم که ساعت زیستی بدن تنها به روشن یا تاریک بودن محیط واکنش نشان نمیدهد.
عصرایران- رنگ آبی سالهاست که در طراحی محیطهای کاری، آموزشی و حتی فناوریهای دیجیتال مورد توجه قرار دارد. دلیل این توجه تنها جنبه زیباییشناختی نیست؛ بلکه تحقیقات نشان میدهند نور و رنگ میتوانند بر نحوه عملکرد مغز، میزان هوشیاری و الگوی خواب انسان تأثیر بگذارند.
امروزه میدانیم که ساعت زیستی بدن تنها به روشن یا تاریک بودن محیط واکنش نشان نمیدهد. نوع نور دریافتی نیز در تنظیم چرخه خواب و بیداری نقش دارد. گیرندههای ویژهای در شبکیه چشم، اطلاعات مربوط به نور محیط را به بخشی از مغز منتقل میکنند که مسئول هماهنگی ریتم شبانهروزی بدن است.
به همین دلیل قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در ساعات پایانی شب، بهویژه هنگام استفاده طولانیمدت از نمایشگرها، میتواند زمان به خواب رفتن را به تعویق بیندازد یا کیفیت خواب را کاهش دهد. با این حال پژوهشهای جدید نشان میدهند که شدت نور و مدت زمان مواجهه با آن معمولاً نقش مهمتری نسبت به رنگ نور دارند.
در محیطهای کاری نیز رنگ آبی همچنان یکی از محبوبترین گزینهها به شمار میرود. این رنگ اغلب با حس آرامش، اعتماد و تمرکز ارتباط داده میشود و به همین دلیل در طراحی دفاتر، فضاهای آموزشی و برندهای فناوری کاربرد گستردهای دارد. با این حال متخصصان تأکید میکنند که تأثیر رنگها بر بهرهوری و خلاقیت به شرایط محیطی، نوع فعالیت و تفاوتهای فردی بستگی دارد و نمیتوان انتظار داشت یک رنگ به تنهایی عملکرد همه افراد را بهبود دهد.
در مجموع، شواهد علمی امروز نشان میدهند که نور و رنگ میتوانند بر احساس، هوشیاری و خواب انسان اثرگذار باشند، اما این تأثیرات پیچیدهتر از آن هستند که تنها به یک رنگ خاص نسبت داده شوند. ایجاد تعادل میان نور روز، کاهش نور شدید در ساعات شب و طراحی مناسب محیط، همچنان از مهمترین توصیهها برای حفظ کیفیت خواب و عملکرد روزانه محسوب میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
هفته آینده بازنگری دستمزد ۱۴۰۵ نهایی میشود صنعت در کویر؛ جغرافیا محدودیت نیست؛ نقشه راه است تصویری از «کودکان و جوانان کرمانشاهی» در دوران ناصرالدین شاه بیتکوین به سمت ۹۰ هزار دلار میرود؟ قیمت نفت با افزایش 3 درصدی به مرز 108 دلار رسید درخشش نخبگان جوان گرمسار و ایوانکی در مسابقات جهانی اختراعات کانادا ماچا یا قهوه ؟ تهران وارد ششمین سال خشکسالی شد/ بارش پایتخت چقدر کاهش یافته است؟ ادعای ترامپ: درباره حمله به ایران پیش از انتخابات میان دورهای فعلا چیزی نمی گویم/ خیلی زود پیروز میشویم و قیمت نفت به پیش از جنگ خواهد رسید ترافیک تهران کجا رفت؟ کوچ خانوارها از خودرو به مترو و موتور فاصله 40درصدی دلار آزاد و حواله/اعتبار کالابرگ چقدر باید افزایش یابد؟ اشیاء گران قیمت تاریخ؛ راز قیمت های نجومی در حراجی های بزرگ جهان (+عکس) توافق آمریکا و چین برای کاهش تعرفه 60 میلیارد دلار کالا رینگ های افسانه ای مرسدس بنز؛ از نماد دهه 90 تا غول های سری بلک! (+عکس) کدام پیکاپ در آمریکا بیشتر از همه دزدیده میشود؟