تاریخ:
سیب‌زمینی سرخ‌کرده بدون روغن؛ ترد، طلایی و آماده در چند دقیقه! 
درس صد و نه
ایران قهرمان یازدهمین دوره پاراتکواندو آسیا شد
تیم ملی پاراتکواندو مردان ایران با کسب ۶ مدال، عنوان قهرمانی یازدهمین دوره مسابقات پاراتکواندو آسیا را در اولان‌باتور از آن خود کرد. در این رقابت‌ها، نمایندگان کشورمان موفق به کسب ۳ مدال طلا، یک نقره و دو برنز شدند تا بر سکوی نخست قاره بایستند.
یازدهمین دوره قهرمانی پاراتکواندو آسیا با قهرمانی تیم ایران در بخش مردان به پایان رسید.
به گزارش ایرنا، یازدهمین دوره مسایقات قهرمانی پاراتکواندو آسیا با شرکت ۱۰۴ ورزشکار در سالن ام بانک شهر اولان‌باتور برگزار شد.
برای تیم ملی ایران در گروه آقایان، علیرضا بخت، امیرمحمد حقیقت شناس و محمدطاها حسن پور به ۳ مدال طلا دست یافتند؛ سعید صادقیانپور یک نقره کسب کرد و دو برنز نیز توسط حامد حق شناس و مهدی پوررهنما کسب شد.
بنابراین تیم ملی آقایان با هدایت پیام خانلرخانی به عنوان سرمربی و مهدی احمدی به عنوان مربی در این رویداد موفق شد با کسب مجموع ۶ مدال بر سکوی قهرمانی آسیا بایستد. تیم های ازبکستان و مغولستان نیز دوم و سوم شدند.
در پایان این رویداد همچنین پیام خانلرخانی به عنوان برترین سرمربی از سوی کمیته برگزاری مسابقات انتخاب شد. امیرمحمد حقیقت شناس بعد از کسب مدال ارزشمند طلا به عنوان بهترین بازیکن این رویداد معرفی شد.
همچنین در گروه بانوان نیز زهرا رحیمی به نشان نقره رسید و آیلار جامی، پریماه تورانی و رومینا چمسورکی سه مدال برنز کسب کردند.
هدایت تیم ملی بانوان برعهده عاطفه کشاورز به عنوان سرمربی و لیلا خزایی به عنوان مربی بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
فاکس نیوز: کرونا و ایران دو بلای جان محبوبیت ترامپ شد/ موضوع ایران یکی از 4 محور اصلی انتخابات میاندوره ای حمله یمن به ساختمان وزارت دفاع عربستان رقابت بهترین فیلم اسکار ۲۰۲۷ : «تل‌ماسه» می‌تواند معادلات را تغییر دهد؟ سپاه: شناسایی و دستگیری دو تیم تروریستی در سراوان و ایرانشهر صدور حکم جلب برای یکی از عوامل برگزاری نمایشگاه فیتکس تهران/ بازداشت بلاگر زن ورزشی پست های اسلام ستیزانه مشاور مذهبی وزیر جنگ آمریکا پزشکیان در اجلاس گاز: تحریم‌های آمریکا علیه ایران، ثبات انرژی جهان را تهدید می‌کند واشنگتن پست: نتانیاهو و آیزنکوت در مورد ایران اتفاق نظر دارند کدام مواد غذایی می توانند بوی بدن را تغییر دهند؟ بیرانوند در لباس سربازی (عکس) واکنش فشار خون به ورزش چه چیزی درباره سلامت قلب می گوید؟ نیروی دریایی ارتش: برخورد یک نفتکش متخلف با مین در تنگه هرمز دیدار محسن رضایی با سفیر یمن 4 هورمون که می توانند بر افزایش وزن تاثیر بگذارند روغن شاهدانه برای مو؛ فواید و محدودیت های آن چیست؟