تاریخ:
خداحافظ حضرت آقا با صدای پویانفر منتشر شد هشدار؛ به این بیماری میگویند سرماخوردگی روانی
بیاشتهایی، تحریکپذیری، بیخوابی، کاهش تحرک و خودگوییهای مداوم از نشانههای رایج افسردگی هستند. اما افسردگی همیشه به این شکل آشکار نیست. گاهی در قالب انسانی ظاهر میشود که در جمع شوخطبع است، بذله میگوید و با رفتارهای نمایشی تلاش میکند پذیرفته شود؛ گویی جامهای دیگر بر تن کرده است
زمانی که استرس، اضطراب، ناکامی، تروما و حوادث کنترلنشده در ناخودآگاه یا حتی خودآگاه فرد انباشته میشود و امکان بروز و تخلیه هیجانی وجود ندارد، ذهن و بدن تلاش میکنند برای محافظت از خود نوعی سد دفاعی ایجاد کنند.
به گزارش روزنامه خراسان، گاهی انسان قادر به خودترمیمی نیست یا به دلایل مختلف تمایلی به مراجعه برای درمان و تراپی ندارد. در چنین شرایطی فرد کمکم در لاک خود فرو میرود و از محیط امن و فعالیتهای روزمره فاصله میگیرد.
نشانههای پنهان افسردگی
بیاشتهایی، تحریکپذیری، بیخوابی، کاهش تحرک و خودگوییهای مداوم از نشانههای رایج افسردگی هستند. اما افسردگی همیشه به این شکل آشکار نیست. گاهی در قالب انسانی ظاهر میشود که در جمع شوخطبع است، بذله میگوید و با رفتارهای نمایشی تلاش میکند پذیرفته شود؛ گویی جامهای دیگر بر تن کرده است تا از طرد شدن و تنهایی در امان بماند. با این حال، در پس این چهره ظاهراً شاد، روانی افسرده و پریشان پنهان شده است.
آسیبپذیرترینها در افسردگی
این اختلال در نوجوانان و سالمندان بیشتر از سایر گروههای سنی دیده میشود. نوجوانان در دورهای قرار دارند که با تعارضات رشدی، هویتی و عاطفی متعددی روبهرو هستند. مقایسه شدن با همسالان، انتقادهای مداوم و جملاتی مانند «تو نمیتوانی» یا «از عهده هیچ کاری برنمیآیی» میتواند آسیبهای عمیقی در شکلگیری هویت آنان ایجاد کند. در سالمندان نیز احساس تنهایی، از دست دادن نزدیکان و تصور رسیدن به پایان مسیر زندگی میتواند زمینهساز افسردگی باشد.
سرماخوردگی مزمن روان
افسردگی گاهی مانند یک سرماخوردگی مزمن روانی است که ممکن است سالها در وجود انسان باقی بماند. اگر این اختلال پیش از ۲۱ سالگی آغاز شود، معمولاً به عنوان افسردگی زودرس و مزمن شناخته میشود و ممکن است علایم عمیقتر و درمان دشوارتری داشته باشد. اما اگر پس از ۲۱ سالگی رخ دهد، اغلب در پی استرس های مهم زندگی مانند از دست دادن شغل، پایان یک رابطه عاطفی، مرگ عزیزان یا مشکلات مالی ایجاد میشود که به آن افسردگی دیررس می گویند.
برخی آمارها نشان میدهند که در دهههای آینده افسردگی میتواند به یکی از مهمترین عوامل ناتوانی و حتی مرگومیر در جهان تبدیل شود؛ همانطور که در گذشته بیماریهای عفونی مانند وبا و حصبه از عوامل اصلی مرگ بودند و با تغییر سبک زندگی و پیشرفت بهداشت عمومی، الگوی بیماریها نیز تغییر کرده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی طاق بستان همسایهای داشت؛ روایتی از عمارتی که ناپدید شد(+عکس) ماجرای عشق افلاطونی ملکه الیزابت و چرچیل (+عکس) زبان مخفی بدن؛ چرا شانه و فک شما همیشه منقبض است؟ تا کنون پنیر صبحانه را با این ۴ ترکیب امتحان کردهاید؟ بزرگترین مراسم تشییع قبل از انقلاب برای چه کسی برگزار شد؟ گتیسبرگ؛ سه روز جهنمی که سرنوشت آمریکا را برای همیشه تغییر داد اینجا زیارتگاه «پادشاه جنها» است (+عکس) هنرهای رزمی ژاپنی چگونه ابداع و صادر شدند؟ چرا شنبهها خستهاید؟ / ۶ عادت ساده برای بازیابی انرژی با سبک «زندگی نرم» ۲۰ ایده خلاقانه برای تبدیل ماست به یک وعده غذایی کامل و مغذی ۱۵ راز داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس رومیان باستان چگونه «جادههای مستقیم» میساختند؟ بهترین کتاب های درمان افسردگی؛ ۱۷ کتابی که حال و روزتان را تغییر میدهند ۵ نشانه اضطراب در مردان که نباید عادی تلقی شوند؛ مردان همیشه «خوب» نیستند چگونه زندگی آرامتری داشته باشیم؟