تاریخ:
خلاصه بازی دورتموند - بایرلورکوزن 
درس بیست و سوم
کالری آب انار چقدر است؟
آب انار، این نوشیدنی خوشرنگ و شیرین، نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
آب انار چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در آب انار به شرح زیر است:
یک لیوان آب انار تازه: 134.46 کالری
100 گرم آب انار تازه: 54 کالری
ارزش غذایی آب انار
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم آب انار را نشان میدهد:
| کالری | 54 کالری |
| کربوهیدرات | 13 گرم |
| پروتئین | 0.2 گرم |
| فیبر | 0.1 گرم |
| چربی | 0.3 گرم |
آب انار یک نوشیدنی مغذی با کالری متوسط است. برای بهرهمندی از خواص آن بدون دریافت کالری اضافی، توصیه میشود که آب انار طبیعی و بدون شکر افزودنی را به میزان متعادل مصرف کنید.
به علاوه اگر از میوه کامل انار استفاده کنید، فیبر بیشتری نیز دریافت خواهید کرد که به احساس سیری طولانیتر کمک میکند.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا پشه ها بعضی افراد را بیشتر نیش می زنند؟ کشف سلیقه خاص پشهها! آپدیت جدید اینستاگرام: چگونه کامنت های خود را ویرایش کنیم؟ دلایل شگفت انگیزی که به شما ثابت می کند باید بیشتر بخوابید بررسی تخصصی سامسونگ گلکسی A57؛ پادشاه جدید میان ردهها ترجمه همزمان صوتی؛ ناجی جدید جلسات در اپلیکیشن گوگل میت کبوتر خانگی که بیش از 2 برابر عمر طبیعی اش زندگی کرد! چگونه یوگا به درمان افسردگی و کاهش اضطراب کمک می کند؟ حتی فضانوردان هم در فضا یبوست می گیرند! چرا انسان ها دم ندارند؟ رازی که پس از ۲۰ میلیون سال فاش شد بررسی تخصصی سامسونگ گلکسی A37: یک میان رده مطمئن، اما تکراری! ۶ خوراکی بی نظیر برای کاهش فشار خون خانه ای نقلی که دست کمی از یک آپارتمان جادار ندارد مهم ترین کاری که در بهار برای چمن باید انجام دهید آویزان شدن زن از وانت در حال حرکت برای گیر انداختن شوهر خیانتکار چرا داشتن دوست صمیمی زن برای مردان مفید است؟ ۳ یافته جالب از تحقیقات روان شناسی