تاریخ:
پزشکیان: از همان زمان که کار را در دولت تحویل گرفتیم همه بخشها با ناترازی مواجه بود 
درس چهل و پنجم
کالری آب انار چقدر است؟
آب انار، این نوشیدنی خوشرنگ و شیرین، نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
آب انار چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در آب انار به شرح زیر است:
یک لیوان آب انار تازه: 134.46 کالری
100 گرم آب انار تازه: 54 کالری
ارزش غذایی آب انار
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم آب انار را نشان میدهد:
| کالری | 54 کالری |
| کربوهیدرات | 13 گرم |
| پروتئین | 0.2 گرم |
| فیبر | 0.1 گرم |
| چربی | 0.3 گرم |
آب انار یک نوشیدنی مغذی با کالری متوسط است. برای بهرهمندی از خواص آن بدون دریافت کالری اضافی، توصیه میشود که آب انار طبیعی و بدون شکر افزودنی را به میزان متعادل مصرف کنید.
به علاوه اگر از میوه کامل انار استفاده کنید، فیبر بیشتری نیز دریافت خواهید کرد که به احساس سیری طولانیتر کمک میکند.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا بعضیها بعد از یک حادثه دیگر مثل قبل نمیشوند؟ قدیمیترین پناهگاه تهران کجاست؟ این ۲ نشانه کمتر شناختهشده هوش معمولاً اشتباه برداشت میشوند طرز پخت کینوا به جای برنج؛ از مواد لازم تا نکات مهم درباره سرو و نگهداری آمریکا تا کنون به چند کشور غرامت جنگی داده است؟ هنر ژاپنیها در دور زدن محاصره دریایی؛ از عصر مصدق تا ایران امروز راهحل فوری برای سفید شدن پرده چرک مرده پژوهش هاروارد: با انجام این کار، حتی برای مدتی کوتاه شادتر میشوید چرا خلبانان از کلمه راجر استفاده میکنند؟ با ریشه این اصطلاح آشنا شوید نفت بهانه شکل گیری این شهر شد /در دوران باستان چه استفاده ای از نفت می شد؟ چرا به کوکو «کوکو» میگویند؟ داستان نام یکی از سادهترین و محبوبترین غذاهای ایرانی جزئیاتی از پرده کعبه (+ عکس) ۷۰ سال پیش؛ پاتوق شیکپوشان تهران در خیابان لالهزار لو رفت! (عکس) جنجال کوکاکولا در فرانسه ۷۶ سال پیش/ وقتی کار به سنگربندی خیابانی کشید!(+عکس) فوتبال را چه کسی اختراع کرد؟ از چین باستان تا FIFA