تاریخ:
تمرین موثر برای تقویت ماهیچههای فوقانی 
درس نود و هفت
شروع طوفانی مدعیان لیگ برتر والیبال؛ پیکان و شهرداری ارومیه با پیروزی قاطع ۳ بر صفر
هفته نخست رقابتهای لیگ برتر والیبال کشور با پیروزی قاطع مدعیان قهرمانی همراه بود.
هفته نخست لیگ برتر والیبال با بردهای قاطع تیمهای مدعی و نتایج نزدیک در چند دیدار همراه شد. تیمهای پیکان، شهرداری ارومیه و شهداب یزد کار خود را در این فصل پرقدرت آغاز کردند.
به گزارش ایرنا، در نخستین هفته لیگ برتر والیبال، تیم شهداب یزد با نتیجه ۳ بر صفر برابر استقلال گنبد به برتری رسید.
فولاد سیرجان در دیداری حساس موفق شد با نتیجهی ۳ بر ۲ سپاهان اصفهان را شکست دهد. مس رفسنجان نیز در جدالی نزدیک با نتیجه ۳ بر ۲ از سد پاس گرگان گذشت.
در دیگر مسابقات، مهرگان نور با نتیجه ۳ بر یک مقابل چادرملو اردکان پیروز شد. شهرداری ارومیه با برد قاطع ۳ بر صفر برابر صنعتگران ارومیه، قدرتنمایی کرد.
پیکان تهران نیز با نتیجه مشابه ۳ بر صفر سایپا را شکست داد تا شروعی مقتدرانه داشته باشد. طبیعت هم ۳ بر ۲ برابر رازین پلیمر به پیروزی رسید.
لینک کوتاه: کپی لینک
درخشش نخبگان جوان گرمسار و ایوانکی در مسابقات جهانی اختراعات کانادا ماچا یا قهوه ؟ تهران وارد ششمین سال خشکسالی شد/ بارش پایتخت چقدر کاهش یافته است؟ ترافیک تهران کجا رفت؟ کوچ خانوارها از خودرو به مترو و موتور فاصله 40درصدی دلار آزاد و حواله/اعتبار کالابرگ چقدر باید افزایش یابد؟ اشیاء گران قیمت تاریخ؛ راز قیمت های نجومی در حراجی های بزرگ جهان (+عکس) توافق آمریکا و چین برای کاهش تعرفه 60 میلیارد دلار کالا رینگ های افسانه ای مرسدس بنز؛ از نماد دهه 90 تا غول های سری بلک! (+عکس) کدام پیکاپ در آمریکا بیشتر از همه دزدیده میشود؟ بیماری نباید خانوادهها را فقیر کند / منابع بیمه سلامت با هزینههایش همخوانی ندارد ریزش قیمت طلا در بازار جهانی سوپر النینو چگونه شکل میگیرد؟ چگونه بدون ایجاد «سابقه تحصیلی» میتوان وارد دانشگاه شد؟ زمستان سخت در انتظار سوئدیها/ گرانی سوخت به شمال اروپا رسید امروز با حافظ: ما آزمودهایم در این شهر بخت خویش