تاریخ:
پزشکیان: اولویت من اول کمک به آن فردی است که در خطر است 
درس صد و یازده
از رونالدو تا گریلیش؛ تصاویر حیرت‌انگیز از عضلانی‌ترین پاهای فوتبال جهان
تصاویری دیدنی از عضلانی‌ترین و قوی‌ترین پاهای تاریخ فوتبال منتشر شد. این تصاویر قدرت بدنی بی‌نظیر بازیکنانی چون روبرتو کارلوس، گرت بیل و جردان شقیری را نشان می‌دهد که برای حفظ عملکرد سطح بالا، تمرینات پای خود را هرگز نادیده نگرفته‌اند.
عصر ایران - در دنیای حرفه‌ای فوتبال، علاوه بر مهارت‌های تکنیکی، فاکتورهای فیزیکی و آمادگی بدنی نقشی تعیین‌کننده در عملکرد بازیکنان ایفا می‌کنند. در این میان، قدرت عضلات پا و استحکام بدنی، به‌ویژه برای ستاره‌های سرعتی و گلزنان، از اهمیت بالایی برخوردار است.
مجموعه‌ای از تصاویر منتشر شده، پاهای قدرتمند و عضلانی تعدادی از مشهورترین فوتبالیست‌های جهان را به نمایش می‌گذارد که نشان‌دهنده تعهد آن‌ها به تمرینات سنگین و فشرده ورزشی است.
این مجموعه شامل عکس‌هایی از کریستیانو رونالدو، گرت بیل، روبرتو کارلوس، کلارنس سیدورف، جک گریلیش و جردان شقیری است. عضلات حجیم و تفکیک‌شده این بازیکنان، به آن‌ها اجازه می‌دهد تا با قدرت شوت‌زنی بالا، حفظ تعادل در نبردهای فیزیکی و اجرای حرکات انفجاری، عملکرد برجسته‌ای در زمین داشته باشند.
این قدرت عضلانی، نتیجه ساعت‌ها کار مداوم در باشگاه و زمین تمرین است که به نمادی از آمادگی جسمانی در سطح اول فوتبال جهان تبدیل شده است.
گرت بیل
کریستیانو رونالدو
کلارنس سیدورف
جردان شقیری
روبرتو کارلوس
جک گریلیش
لینک کوتاه: کپی لینک
«پل مک کارتنی» در حال قلیان کشیدن در خانه ویگن؛ سال 46 (عکس) لیندا کیانی، بازیگر «وضعیت سفید» با استایل مخمل مشکی و رژ لب قرمز (+عکس) وقت ورزش ندارید؟ تمرین‌های یک‌دقیقه‌ای شاید همان چیزی باشد که نیاز دارید آیا هالووین تهدیدی برای فرهنگ ملی است یا صرفاً یک پدیده اجتماعی؟ روزنامه جمهوری اسلامی: سوپرانقلابی ها گمان می کنند که وحدت یعنی ذوب شدن همه در افکار خودشان عدم تعادل اکسیدانی مغز و بروز نقص‌های شناختی کودکان علی دایی با انتشار یک استوری برای درگذشت حمید علیدوستی، او را الگو و بزرگمرد فوتبالی خود خواند وزیر 1405 با ذهنیت معلم تربیتی 1365 ! عشایر شیرازی در حال بافتن سیاه‌چادر از موی بز؛ 75 سال قبل (عکس) روزنامه فرهیختگان: ساخت بمب اتمی از سایر تسلیحات نظامی به صرفه تر است فهرست نامزدهای خودروی سال اروپا ۲۰۲۷ منتشر شد؛ غیبت عجیب چینی‌ها و یکه‌تازی برقی‌ها واکنش حسین شریعتمداری به احتمال مذاکره هسته ای ایران و آمریکا: اشتباه کردیم از NPT خارج نشدیم آیا حیوانات قادر به دروغگویی هستند؟ این پرنده حیله‌گر می‌تواند پاسخ دهد شیر برای سرماخوردگی و تب خوب است؟ کدام گوشی‌های هوشمند بیشترین تشعشات را دارند؟ مقایسه آیفون، سامسونگ و شیائومی (+اینفوگرافیک)