تاریخ:
علائم سرماخوردگی که نباید ساده از کنارشان بگذرید 
درس هشتاد و نه
نتایج عجیب یک پژوهش علمی؛ پرداخت قبوض هم افسردگی به همراه دارد!
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که احساس انزوا و تنهایی، بیش از هر عامل دیگری، خطر ابتلا به افسردگی را در بزرگسالان میانسال و سالمند افزایش میدهد.
افسردگی تنها احساس غمگینی نیست، بلکه یک اختلال جدی است که میتواند انجام امور روزمره را دشوار کند و یکی از دلایل اصلی ناتوانی در سراسر جهان، بهویژه در میان سالمندان، محسوب میشود.
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از نوریچ، در این پژوهش که دادههای گروه بزرگی از بزرگسالان میانسال و سالمند در اروپا مورد بررسی قرار گرفت، پژوهشگران با استفاده از ابزارهای پیشرفته رایانهای، ۵۶ عامل احتمالی مرتبط با افسردگی را بررسی کردند. از میان همه این عوامل، احساس انزوا و دوری از دیگران، بهعنوان مهمترین عامل خطر در هر دو جنس شناسایی شد. پس از آن، ضعف در سلامت عمومی و مشکلات حرکتی نیز نقش مهمی داشتند.
پژوهشگران سپس ۳۰ عامل دیگر را نیز بررسی کردند که به جنبههای اجتماعی و خانوادگی زندگی افراد مربوط میشد؛ از جمله میزان تماس و دیدار با دوستان، تعداد روابط نزدیک، و مقدار کمک یا حمایتی که از دیگران دریافت یا ارائه میکردند.
نتایج این پژوهش نشان می دهد که علتهای افسردگی میتواند میان زنان و مردان تفاوت داشته باشد. در مردان، دشواری در انجام کارهای روزمره مانند پرداخت قبوض، مصرف دارو یا استفاده از تلفن، با افزایش خطر افسردگی همراه بود. در زنان، احساس محدودشدن توسط مسئولیتهای خانوادگی از انجام کارهایی که میخواستند انجام دهند، نقش مهمی داشت.
با این حال، این تفاوتهای جنسیتی در برابر تاثیر احساس تنهایی چندان قوی نبود. محققان تاکید کردند که برای درک افسردگی باید عوامل متعددی از جمله روابط اجتماعی، عادتهای روزانه و وضعیت جسمی بررسی شوند.
این پژوهش به سرپرستی استفن آیشل انجام شده و در نشریه اروپایی Lancet Healthمنتشر شده است. یافتهها نشان میدهد حفظ ارتباطات اجتماعی و مراقبت از سلامت جسمی، از موثرترین راهها برای پیشگیری یا مدیریت افسردگی در سالمندان است.
در نهایت، این تحقیق یادآور میشود که انسانها به حضور و ارتباط با یکدیگر نیاز دارند. روابط اجتماعی قوی و سلامت جسمی، دو رکن اصلی مقابله با افسردگی در دوران سالمندیاند. پژوهشگران از جامعه میخواهند تا بیشتر به سالمندان اطراف خود توجه کنند، با آنها در ارتباط باشند و احساس حمایت و تعلق را در آنها تقویت کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نتانیاهو: سلاح های ارسالی ایران به حزب الله را برای خودمان برداشتیم تفنگ عجیبی که روی سر سرباز نصب می شد و با فوت کردن شلیک می کرد! (+عکس) شیشه خودرو را باز کنیم یا کولر را روشن کنیم؟ / کدام یک سوخت کمتری مصرف می کند؟ / شبیه سازی جریان هوا چه چیزی را نشان می دهد؟ گولسیانی از دنیای فوتبال خداحافظی کرد وزارت بهداشت یمن: ۸۲ غیرنظامی در حملات عربستان شهید و زخمی شدند ادعای وزیر جنگ آمریکا: فشار اقتصادی بر ایران هر روز شدیدتر میشود/ ترامپ: نیروهای ما اکنون برای تضمین جلوگیری از دستیابی ایران به سلاح هسته ای فعالیت می کنند! رسانه اسرائیلی فاش کرد؛ دست رد ترامپ به سینه بن سلمان برای حمله به یمن ضرورت ثبت و صیانت از حافظه موسیقایی خوزستان ۴ کشته و ۲ مصدوم، پیامد آتشسوزی ناشی از نگهداری بنزین در یزد مرسدس-AMG CLE 646؛ هیولای آلمانی چه صدایی دارد؟ دادگاه مرگ مارادونا وارد مرحله جدیدی شد مهر: صدای شنیده شده در قشم تست پدافند هوایی بود پیش بینی قیمت دلار برای شنبه ۲۱ شهریور / دلار صعود می کند؟ تکمیل روند تحقیقات مرتبط با ۳ پرونده جنایت جنگی آمریکا در هرمزگان ادعای رئیس سازمان امنیت داخلی انگلیس: ایران، روسیه و چین برای امنیت انگلیس تهدید ایجاد میکنند