تاریخ:
درس نود و چهار
درسهای مینیمالیسم از فومیو ساساکی؛ آزادی در کمتر داشتن (فیلم)
ساساکی پیشنهاد میکند ابتدا از خود بپرسید چرا نمیتوانید از بعضی وسایل دل بکنید. کافی است یک دقیقه روی هر وسیله تمرکز کنید و علت نگه داشتن آن را بررسی کنید.
فیلم مربوط به گزارش را اینجا ببینید
عصر ایران ــ زندگی مینیمالیستی، به معنای «داشتن کمتر و زندگی کردن بیشتر» است. کتاب «در باب زندگی مینیمالیستی» نوشته فومیو ساساکی، راهنمایی کاربردی برای دور شدن از وسایل اضافی و تجربه شادی واقعی ارائه میدهد.
ساساکی پیشنهاد میکند ابتدا از خود بپرسید چرا نمیتوانید از بعضی وسایل دل بکنید. کافی است یک دقیقه روی هر وسیله تمرکز کنید و علت نگه داشتن آن را بررسی کنید.
وی تأکید دارد که وسایل غیرضروری زمان، انرژی و آزادی ما را میبلعند و راز شادمانی در زندگی، کمتر داشتن است. مینیمالیسم تنها به وسایل محدود نمیشود، بلکه نگرش ما به زندگی، کار و روابط را هم تغییر میدهد.
ساساکی تجربه شخصی خود را نیز شرح میدهد: روزهایی که خسته و دلزده از وسایل و کارهای غیرضروری بود، شادی واقعی را از دست داده بود، اما با سبک کردن زندگی، دوباره آرامش و آزادی پیدا کرد.
این کتاب با ترجمه شبنم سمیعیان توسط انتشارات ققنوس منتشر شده و به علاقهمندان به سبک زندگی ساده و مینیمال توصیه میشود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر فرهنگ: اول مهر امسال نخستین سالی است که روز پرچم در تقویم رسمی کشور گرامی داشته میشود تصاویر تازه از شدت تخریب طوفان ژاپن؛ خانهها زیر سیلاب و گلولای مدفون شدند رونمایی از آخرین پیراهن لیونل مسی در تیم ملی آرژانتین پرش گاو ۵۰۰ کیلویی به میان تماشاگران در اسپانیا سرلشکر صفوی: باز شدن تنگه هرمز در مقابل پذیرش شروط ایران است سرلشکر رحیم صفوی: آمریکاییها در هر نقطهای از کشور پیاده شوند قطعا نابود میشوند محسن نامجو: رنسانس فرهنگی در ایران رخ داده است نحوه تشخیص بیماریهای چشمی در نوزاد ادعای ترامپ: توافق با ایران حاصل خواهد شد و رابطه ما با ایران در حال شکل گیری است! سخنگوی سپاه: دیپلماسی را رد نمیکنیم، اما شرایط خود را به دشمن تحمیل میکنیم آغاز تمرین تیم ملی فوتبال ایران در ورزشگاه نفتچی فرغانه دیدار و گفتگوی عراقچی با همتای سوئیسی سخنگوی ارتش: با تاکتیکهای جدید جنگی، دشمن را از منطقه اخراج میکنیم توصیه انسانی این خانم معلم را گوش کنید سخنگوی وزارت صمت: همه ارز مربوط به واردات، از محل سپرده خود یا سپرده دیگران است