تاریخ:
طرز تهیه رانی هلو خانگی با تکههای میوه، سالمتر و خوشمزهتر از نمونههای بازاری 
درس چهل و هفتم
کالری چای ماچا چقدر است؟
چای ماچا با رنگ سبز روشن و طعم کمی تلخ و گس، در سالهای اخیر به دلیل فواید سلامتی و خواص آنتیاکسیدانی قوی، بسیار محبوب شده است.
چای ماچا چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در چای ماچا به شرح زیر است:
1 فنجان چای ماچا: 2.45 کالری
100 گرم چای ماچا: 1 کالری
ارزش غذایی چای ماچا
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم چای ماچا را نشان میدهد:
| کالری | 1 |
| کربوهیدرات | 0 گرم |
| پروتئین | 0.2 گرم |
| چربی | 0 گرم |
| فیبر | 0 گرم |
چای ماچا یک نوشیدنی با طعم و خواص فوقالعاده است که با کالری بسیار پایین، یک انتخاب عالی برای هر روز شما محسوب میشود.
این نوشیدنی سالم و کمکالری میتواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنیهای پرکالری مانند قهوههای طعمدار یا نوشابهها باشد. با افزودن ماچا به برنامه غذایی خود، میتوانید از فواید سلامتی آن بهرهمند شوید و در عین حال کالری دریافتی خود را کنترل کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
باستانشناسان در ترکیه تصویری ۱۸۰۰ ساله از عیسی مسیح پیدا کردند(+عکس) چگونه جنگ جهانی دوم تتو را رواج داد؟ داستان شکلگیری مهمترین مفهوم ریاضی جهان؛ عدد صفر از کجا آمد؟ پیشگوی مشهور جام جهانی با سابقه سه پیشبینی درست قهرمان ۲۰۲۶ را معرفی کرد ۵ راهکار طلایی برای کنترل خشم کودکان / چه زمانی از متخصص کمک بگیریم؟ رنگ سال ۲۰۲۷ معرفی شد؛ آبی درخشان در صدر ترندهای مد و طراحی (+عکس) اولفبرت، شمشیری که با فناوری آینده ساخته شده است (+عکس) قدیمی ترین نقشه ایران چه زمانی کشیده شد؟(+عکس) کشف غیرمنتظرۀ بازی «دوز» در دیوار شهر باستانی (عکس) بازیابی اعتمادبهنفس با این قانون ۵ ثانیهای زمانی پشت مو حرف اول را در خوشتیپی مردان میزد! / مدلهای مو و پوشش مردان دهه ۱۹۸۰ (+ عکس) قابلمه سوخته چگونه تمیز میشود؟ + معرفی چند راهکار خانگی موثر پختن تخم مرغ عسلی، اگر بلد نباشید کار سختی است! از واتیکان تا نائورو؛ کوچکترین کشورهای جهان کداماند؟(+عکس) چرا بعضیها بعد از یک حادثه دیگر مثل قبل نمیشوند؟