خودکشی در ایران ؛ پشت دیوار سکوت: نگاهی به بحران خودکشی و راه‌های مقابله با آن (فیلم)

اگر کسی در اطرافتان به خودکشی فکر می‌کند، با او گفت‌وگو کنید. بدون قضاوت، با صبوری و در محیطی آرام به حرف‌هایش گوش دهید.

فیلم گزارش را این‌جا ببینید

عصر ایران ــ بیستم شهریور، روز جهانی پیشگیری از خودکشی است. هیچ شواهد علمی‌ای وجود ندارد که خودکشی در سرشت انسان باشد. هر فردی که با افکار خودکشی دست‌وپنجه نرم می‌کند، می‌تواند با کمک مناسب از این وضعیت رها شود.

فردی که به خودکشی فکر می‌کند، اغلب شرایط زندگی‌اش را غیرقابل‌حل می‌بیند و دچار ناامیدی، درماندگی و استیصال عمیق می‌شود. او برای «رهایی» از این رنج به چنین تصمیمی روی می‌آورد. اما این پایان راه نیست.

اگر کسی در اطرافتان به خودکشی فکر می‌کند، با او گفت‌وگو کنید. بدون قضاوت، با صبوری و در محیطی آرام به حرف‌هایش گوش دهید. این اقدامات می‌تواند تأثیرگذار باشد:

مکانی خلوت و راحت انتخاب کنید.

وقت کافی بگذارید و تمرکزتان را به او اختصاص دهید.

تماس چشمی برقرار کنید و سوالات باز بپرسید.

حرفش را قطع نکنید و از ارائه راه‌حل‌های تحمیلی خودداری کنید.

به او اطمینان دهید که کمک حرفه‌ای در دسترس است.

خودکشی پدیده‌ای پیچیده است که اغلب پشت دیوار سکوت و انگ اجتماعی پنهان می‌ماند. شناخت به‌موقع علائم هشدار می‌تواند جان‌های بسیاری را نجات دهد. اگرچه آمارهای خودکشی در ایران چندان شفاف نیست، اما جدیت این بحران غیرقابل‌انکار است. بر اساس پژوهشی در آمریکا، خودکشی یک فرد می‌تواند به‌طور غیرمستقیم تا ۱۳۵ نفر را تحت تأثیر قرار دهد.

شعار امسال سازمان بهزیستی، «تغییر روایت خودکشی» است. این شعار ما را دعوت می‌کند تا سکوت و قضاوت را کنار بگذاریم و روایت را از یأس و انزوا به سوی درخواست کمک و حمایت اجتماعی تغییر دهیم. پیشگیری از خودکشی وظیفه‌ای همگانی است و هیچ نهادی به‌تنهایی نمی‌تواند این بار را به دوش بکشد.

اگر به کمک نیاز دارید، با شماره ۱۴۸۰ تماس بگیرید و از مشاوران متخصص یاری بخواهید.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر

خبر بعد نظرات کاربران خبر قبل