تاریخ:
طرز تهیه ساندویچ گوشت سالم و مقوی در خانه 
درس نود و هشت
بمب انگلیسی آبی‌ها/ ستاره سابق لیورپول و آرسنال استقلالی می‌شود؟
دعوت همزمان ۱۳ بازیکن این تیم به اردوهای ملی، درست مثل ماجرای اردوی پیش‌فصل ترکیه، بار دیگر سرمربی پرتغالی را با چالش بزرگی روبه‌رو کرده است.
استقلال پس از گذشت دو هفته از لیگ برتر و کسب ۴ امتیاز، در شرایطی اردوی آماده‌سازی خود را در جزیره کیش آغاز می‌کند که ریکاردو ساپینتو باز هم ترکیب کامل در اختیار ندارد. دعوت همزمان ۱۳ بازیکن این تیم به اردوهای ملی، درست مثل ماجرای اردوی پیش‌فصل ترکیه، بار دیگر سرمربی پرتغالی را با چالش بزرگی روبه‌رو کرده است.
به گزارش عصر ایران، به نقل از فرهیختگان، ملی‌پوشان ایرانی و خارجی استقلال تنها دو سه روز پیش از دیدار با استقلال خوزستان به تیم برمی‌گردند و ساپینتو مجبور است با ترکیبی ناقص تمرینات را پیش ببرد. آبی‌پوشان که در هتل اکسلسیور کیش اقامت دارند، این اردو را فرصتی برای آماده‌سازی در شرایط آب و هوایی مشابه اهواز و دبی می‌دانند؛ چرا که باید طی دو هفته آینده به مصاف استقلال خوزستان در لیگ برتر و الوصل امارات در لیگ قهرمانان ۲ آسیا بروند.
از سوی دیگر، باشگاه استقلال همچنان به دنبال جذب یک هافبک آزاد است. نام سرشناس‌ترین گزینه پیشنهادی، الکس اوکسلید چمبرلین، هافبک ۳۲ ساله سابق آرسنال و لیورپول است. با وجود تجربه درخشان او در لیگ قهرمانان اروپا و تیم ملی انگلیس، مصدومیت‌های پیاپی طی سال‌های اخیر، تردیدهایی درباره این انتقال ایجاد کرده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
انفجار جدید در تنگه هرمز روسیه یک پل، نیروگاه در کی‌یف و یک مرکز صنعتی در بندر اودسا را هدف قرار داد جانشین فرمانده‌کل سپاه: غافلگیری‌های فناورانه برای دشمنان داریم واکنش مشاور رئیس امارات به حادثه فلای دبی نظر علم درباره ترک سیگار و تریاک بعد از ۵ سال حمله به یک روحانی در رشت/ دستورکار ویژه پلیس برای دستگیری متهم مدیرکل پیشین خاورمیانه وزارت امور خارجه: نتانیاهو به دنبال زمینه‌سازی برای اقدام احتمالی علیه ایران است/ در شرایط فعلی، ایران نباید هیچ فرصتی را برای میانجی‌گری رد کند رئیس جامعه مدرسین حوزه: در بازار جنگ را حس نمی‌کنید/ البته گرانی هم هست بیانیه سپاه: دوران تهدید بی‌هزینه به پایان رسیده است شاهکار دختر تکواندوکار ایران در ناگویا/ طلای پانزدهم ایران بر گردن ساغر مرادی درخشید علم‌الهدی: با تداوم مقاومت، آمریکا تا یکی دو ماه دیگر بیچاره خواهد شد امام جمعه تبریز: خانواده ها به فرزندآوری بیشتر توجه داشته باشند ایلان ماسک بازهم تکرار کرد: اینستاگرام برای دخترهاست! بلومبرگ: تایوان دو فروند از پیشرفته‌ترین جنگنده‌های جدید ساخت آمریکا را تحویل گرفت گزارش جدید روسیه درباره حمله به کشتی ایرانی «آنا»؛ پای دو فرمانده اوکراینی در میان است