آسیب های پنهان موبایل بر ذهن و روان کودک / وابستگی و پرخاشگری (فیلم)

فیلم گزارش را این‌جا ببینید

عصر ایران ــ یک گزارش تازه درباره اثرات استفاده بیش از حد کودکان از تلفن همراه، از بروز پیامدهای جدی روانی و اجتماعی خبر می‌دهد.

کارشناسان هشدار می‌دهند که وابستگی به موبایل در کودکان، آن‌ها را بدون این وسیله بی‌قرار، عصبی و گاه پرخاشگر می‌کند. این وابستگی به مرور علاقه کودک به بازی‌های گروهی، کتاب‌خوانی و گفت‌وگو با دیگران را کاهش داده و تمرکز و یادگیری عمیق را مختل می‌کند.

سرعت بالای تصاویر و محرک‌ها در صفحه‌نمایش، مغز کودک را به «هیجان لحظه‌ای» عادت داده و موجب بروز اختلال در حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت می‌شود. از سوی دیگر، کاهش تعامل با همسالان، فرصت‌های یادگیری اجتماعی مانند بازی، گفت‌وگو و تجربه روابط را از کودک می‌گیرد و می‌تواند منجر به اضطراب اجتماعی، گوشه‌گیری یا رفتارهای ناپخته شود.

نور آبی موبایل نیز با مختل‌کردن چرخه خواب، باعث بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و حتی افت تحصیلی می‌شود.

متخصصان برای پیشگیری از این آسیب‌ها توصیه می‌کنند: والدین قوانین مشخصی برای میزان استفاده از موبایل تعیین کنند، فعالیت‌های جایگزین مانند ورزش و کتاب‌خوانی را در برنامه کودک بگنجانند، موبایل را از اتاق خواب حذف کنند و پیش از خواب، زمانی بدون صفحه‌نمایش برای آرامش کودک در نظر بگیرند.

همچنین بر اساس توصیه‌های جهانی، استفاده کودکان کم‌سن از موبایل نباید بیش از ۳۰ دقیقه در روز باشد و در صورت وابستگی، کاهش تدریجی و جایگزین‌سازی به جای قطع ناگهانی پیشنهاد می‌شود. گفت‌وگو با کودک درباره اثرات موبایل و حضور فعال والدین، از مهم‌ترین راهکارهای حفاظت از سلامت روان و رشد اجتماعی اوست.

راهنمای ساده لایه های قلب (اینفوگرافیک)

بیشتر بخوانید:

پیدا کردن دوست برای کودکان چقدر اهمیت دارد؟

تماشاخانه

ساعت آبی مسجد همت؛ ساعتی مدرن با پیشینه‌ای هزاران ساله / شبیه ساعت جاری زمان در برلین و در مرکز خرید اروپا

سارا برومند و دخترانی که هرگز به خانه نرسیدند

فیلم های دیگر