تاریخ:
دهها کودک در سوئیس بر اثر بارش تگرگ زخمی شدند 
درس هشتاد و شش
۵ راهکار ساده برای کاهش تاثیر گرد و غبار و آلودگی هوا بر سلامتی
اگر علائمی مثل سرفه، تنگی نفس، درد قفسه سینه، تحریک چشم یا گلودرد، تشدید علائم آسم یا آلرژی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
گردوغبار می تواند باعث تهدید سلامتی انسان ها شده و بیماری هایی مثل آسم و آلرژی را ایجاد و تشدید کنند؛ اما با انجام چند کار ساده می توان اثرات این ذرات را کم کرد.
به گزارش ایسنا، گردوغبار، ذرات غیربیوگرایی با اندازههای بین ۲.۵ تا ۱۰ میگرون هستند که از خاک و مناطق بیابانی توسط باد وارد شهر میشوند.
این ذرات میتوانند موجب آسم، التهاب ریه، آلرژی و مشکلات قلبی شوند.
با انجام چند راهکار ساده، می توان تاثیر این ذرات بر سلامتی را کاهش داد.
١، در روزهایی که میزان گردوخاک زیاد است، ماسک استاندارد بزنید.ماسک N۹۵ یا KN۹۵ برای حفاظت از ریهها در روزهای بد کیفیت هوا ضروری است.
٢، حتما درها، پنجرهها و تهویه را ببندید تا از ورود ذرات با استفاده از نوارها آببندی و نصب فیلتر تصفیه هوا جلوگیری شود.
٣، بهتر است در این شرایط در خانه بمانید مخصوصا در ساعت های ۷_۱۰ صبح و ۶_۹ شب.
۴، در فضای بسته از مرطوب کننده استفاده کنید؛ افزایش رطوبت محیط (۴۰_۶٠ درصد) کمک میکند ذرات در هوا کمتر معلق بمانند.
۵، اگر از بیرون به خانه رسیدید، لباس خود را بشویید و دوش بگیرید ذرات روی لباس و پوست مینشینند، با شستوشو به راحتی حذف میشوند.
در چه صورت باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر علائمی مثل سرفه، تنگی نفس، درد قفسه سینه، تحریک چشم یا گلودرد، تشدید علائم آسم یا آلرژی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
خبر خوب برای استقلال؛ صالح حردانی به دربی پایتخت میرسد عکس جالب؛ آنچه در هوای خانه تنفس می کنیم زیر میکروسکوپ چه شکلی است؟ هوندا NSX ؛ سامورایی تند و تیز! (+عکس) زیبایی ببینیم؛ کواتروپورته با قلب فراری خمسه ی «ایران به روایت ایران»؛ تأملی دیگر درباره «روزنامهنگاری ملی و حقیقتنگاری ایرانی»: ابوالفضل فاتح و حسین انتظامی حسن تفتیان در ۱۰۰ متر قهرمان ایران شد؛ تکرار رکورد ۱۰.۰۳ ثانیه ادعای اسرائیل درباره ترور یکی از فرماندهان حماس پل تاریخی کپنهاگ با دو برج مسی؛ اثر جالب معماری در دانمارک (+عکس) درخواست سازمان ملل از ایران و آمریکا: به گفتوگو و دیپلماسی بازگردید میستوبیشی HSR-III؛ آینده فناوری خودرو در ۱۹۹۱ (+عکس) تصادف مرگبار سه خودرو در هفتکل خوزستان؛ ۲ نفر جان باختند و ۲ نفر مصدوم شدند ستاد کل نیروهای مسلح و قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا: تجاوز از هیچ مبدایی را تحمل نخواهیم کرد وام ازدواج امسال باید حداکثر ظرف سه ماه پرداخت شود؛ وعده جدید دولت عفو و تخفیف مجازات بیش از ۲۵۰۰ محکوم به مناسبت میلاد پیامبر(ص) تداوم حملات اسرائیل به جنوب لبنان