تاریخ:
مجید جلالی: خارجیها به من میگفتند فوتبال شما دست خائنهاست 
درس پنجاه و هشت
ماسک زدن در روزهایی که هوا آلوده است فایده دارد؟
شاهسونی توصیه مهم دیگر در روزهای آلودگی هوا را استفاده از ماسک عنوان میکند و میگوید: بهترین ماسک برای روزهای آلودگی هوا N95 است که میتواند ذرات را حذف کند.
یکی از مهمترین توصیهها در روزهایی که هوای ناسالم بر برخی شهرهای کشور حاکم میشود، استفاده از ماسک در فضای باز است.
روزنامه همشهری نوشت: شواهد در مورد تأثیر ماسک بر آلودگی هوا نشان میدهد که به کاهش عوارض ناشی از مواجهه با ذرات معلق در هوا کمک میکند و احتمال ابتلا به بیماریهای مرتبط با آلودگی هوا و مرگومیر ناشی از آن را کاهش میدهد؛ البته به شرطی که یک ماسک باکیفیت و مناسب انتخاب کنید، چون این روزها انواع مختلفی از این محصول تولید میشود که هر کدام از آنها کاربردهای متفاوتی دارند.
عباس شاهسونی، معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم و رئیس سابق گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت در اینباره به همشهری میگوید: همه افراد در هر صورت در معرض آلودگی هوا هستند و باید میزان مواجهه خود را با آن کاهش دهند. این توصیهها برای روزهایی است که هشدار، علاوه بر گروههای حساس برای سایر گروهها هم مطرح است.
شاهسونی توصیه مهم دیگر در روزهای آلودگی هوا را استفاده از ماسک عنوان میکند و میگوید: بهترین ماسک برای روزهای آلودگی هوا N95 است که میتواند ذرات را حذف کند. البته ماسکهای طبی، جراحی و معمولی را هم میتوان برای کاهش مواجهه مستقیم با هوای آلوده استفاده کرد اما چند نکته دارد؛ اول اینکه ماسک باید روی صورت کیپ شود و در غیراینصورت فایدهای ندارد. افرادی هم که میخواهند از ماسکهای جراحی استفاده کنند باید 2 ماسک بگذارند.
بهگفته این مسئول، در زمان کرونا هم کسانی بودند که 2 ماسک استفاده میکردند و گاهی وسط آن دستمال کاغذی هم قرار میدادند تا مواجهه با ویروس را کاهش دهند. چنین کاری در روزهایی که هوا بسیار آلوده است هم توصیه میشود.
او درباره تست درست استفاده کردن از ماسک هم میگوید: برای تست کیپ بودن ماسک، کافی است دستهای خود را روی صورت خود بگذارید و یک دم انجام دهید. اگر ماسک جمع شد که نشان میدهد کیپ و انداره شده است اما اگر جمع نشد ماسک نشتی دارد. افرادی هم که عینکی هستند اگر زیر شیشه عینکشان بخار جمع شود نشان میدهد که ماسک به درستی روی صورتشان کیپ نشده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ایران رسما از جام جهانی حذف شد منابع طبیعی «کلاژن» پیشبینی جدید از تاریخ انقراض گیاهان؛ آخرین برگ سبز زمین چه زمانی پایین میافتد؟ مقایسه درآمد بزرگترین شرکتهای آمریکایی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) آشنایی با مکانیسم، مزایا و معایب گیربکس «CVT» عکس دستهجمعی «بلژیکیها» در ایران دوران قاجار ترکان خاتون؛ ملکه نگونبخت ایران میانوعدههای خوب برای تقویت سلامت روده را بشناسید رازهای بزرگ کیهان؛ ۱۱ معمای بیپاسخ که علم را به چالش میکشند شکار ذرات نامرئی؛ نتایج اولیه بزرگترین آشکارساز نوترینو جهان منتشر شد کشورهایی که بودجه نظامی آنها در سال ۲۰۲۵ بیشترین افزایش را داشته است (+ اینفوگرافیک) «عروسی ارمنیها در یکی از جزایر دریاچه ارومیه»؛ 140 سال قبل (عکس) وقتی راننده روی شکم دراز میکشد! / ایدهای عجیب مشابه موتورسیکلت حملات جدید آمریکا به جنوب ایران : قشم، سیریک، بندر کنگ و بندرلنگه هرمزگان / واكنش سپاه: حمله موشکی و پهپادی به ۸ زیرساخت ارتش آمریکا در كويت و بحرین کشف مرز ناشناخته در زمین؛ سیاره ما تقارن شگفتانگیزی در نحوه بازتاب نور دارد