تاریخ:
معاون ترامپ: کسانی در اسرائیل هستند که دوست دارند ایران را به لیبی تبدیل کنند 
درس پنجاه و چهار
چرا برخی نوجوانان در آینه خود را زشت میبینند؟
فرزند نوجوانتان، ساعتها جلوی آینه میایستد، دائما سلفی میگیرد یا به سراغ فیلترها و عملهای زیبایی میرود، اما باز هم از ظاهرش ناراضی است؟
مطالعات نشان میدهد تا ۱۵ درصد از نوجوانان درجاتی از نوعی اختلال روانشناختی را در قالب بدریخت انگاری بدن و چهره تجربه میکنند. چنین حالتی در واقع با نوعی اضطراب دائمی درباره جوشها، شکل بینی یا تناسب اندام همراه است که این وسواس میتواند به افسردگی، انزوا و حتّی خودآزاری بیانجامد و برخلاف تصور والدین با افزایش سن، بطور خودبهخود از بین نمیرود .
به گزارش میگنا، دکتر علی نیک جو، روانپزشک و روانکاو درباره این نوع اختلال که معمولا نوجوانها را درگیر میکند،میگوید: همه ما تحت تاثیر خانواده، فضای مجازی، گروههای همسال،قضاوتها و مقایسه های اطرافیان نسبت به فیزیک و بدنمان حساس میشویم.
مهم این است بدانیم تاجایی حساسیت نسبت به بدن و ظاهرمان امری طبیعی است، ولی اگر این ماجرا تبدیل به یک نشخوار ذهنی شود که مدام ذهن ما را درگیر کند و احساس منفی نسبت به صورت و بدنمان داشته باشیم باید با متخصصی مشورت شود.
وی تاکید میکند: در واقع باید ببینیم این میزان از انرژی گذاشتن در مورد خصوصیات فیزیکی تا چه حد مربوط به واقعیت و تا چه اندازه ساخته و پرداخته ذهنیتی غیرواقعی و وسواسگونه است.
این مسالهای که باید با همکار روانپزشکی و تراپیست در مورد آن مشورت شود. جراکه میتواند روی عزت نفس و اعتماد به نفس ما اثر منفی زیادی داشته باشد که عملا باعث استهلاک روانی ما میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
راز خرید ماهی تازه؛ ۹ روش مناسب برای پخت ماهی /چگونه بوی زهم ماهی را بگیریم؟ ۱۰ اختراع بزرگ چینیها که جهان را تغییر داد ۷ عادت صبحگاهی که زوجهای خوشبخت را متمایز میکند/ جزئیات کوچکی که رابطهای قویتر میسازند چرا به خورش قیمه «قیمه» میگویند؟ باهوشترین زوجها هنگام دعوا از این ۳ عبارت جادویی استفاده میکنند عوارض کار در خانه؛ دورکاری میتواند ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش دهد معرفی عطر دوج چارجر، ترکیب رایحه مردانه و موتور توربوشارژ! چرا ژاپن طبقه ساموراییها را منحل کرد؟ ستارههای جام جهانی ۲۰۲۶ چه صبحانهای میخورند؟؛ از امباپه تا رونالدو نوشیدنیهای تابستانی زیر ۱۰۰ کالری؛ خنک، سبک و مناسب کاهش وزن + روش تهیه راز پاشنه آشیل؛ کشف شواهد جدیدی که تاریخشناسان را در سال ۲۰۲۶ شوکه کرد ۸ عطر مناسب تابستان را بشناسید؛ از نُتهای مرکباتی تا یاس ۵ اشتباه رایجی که افراد هنگام تمیز کردن تلویزیون مرتکب میشوند معرفی ۴ نوشیدنی معجزهآسا برای کاهش فوری و طبیعی قند خون حقایقی که باید درباره الدورادو «شهر افسانهای طلا» بدانید