تاریخ:
رئیس‌جمهور: نگاه رهبر شهید این بود که باید از وضعیت «نه جنگ، نه صلح» خارج شویم 
درس صد و هفت
چرا به گیاهان خانگی دل می‌بندیم؟ از نظر دلبستگی به آنها ۴ دسته‌ایم. آنها کدامند؟
دلایل نگهداری از گیاهان خانگی متنوع‌اند: برخی برای زیبایی، بعضی برای تصفیه هوا و بسیاری برای کاهش استرس آنها را در خانه نگه می‌دارند. اما یک پژوهش تازه در استرالیا فراتر از این موضوع رفته و پرسیده که «رابطه‌ٔ ما با گیاهان خانگی دقیقاً چه نوع رابطه‌ای است؟» و پاسخ‌ها، فراتر از حد انتظار بوده‌اند.
این روزها وارد هر خانه یا محل کاری که بشوید، احتمال اینکه با گلدان‌ها و گیاهان خانگی مواجه شوید، بسیار زیاد است. بازار جهانی گیاهان خانگی هم روز به روز رشد می‌کند و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۱ به بیش از ۲۸ میلیارد دلار برسد.
به گزارش یک پزشک، دلایل نگهداری از گیاهان خانگی متنوع‌اند: برخی برای زیبایی، بعضی برای تصفیه هوا و بسیاری برای کاهش استرس آنها را در خانه نگه می‌دارند. اما یک پژوهش تازه در استرالیا فراتر از این موضوع رفته و پرسیده که «رابطه‌ٔ ما با گیاهان خانگی دقیقاً چه نوع رابطه‌ای است؟» و پاسخ‌ها، فراتر از حد انتظار بوده‌اند.
این پژوهش نشان داد بسیاری از افراد، نه‌تنها به گیاهان خود علاقه‌مندند، بلکه گاه آنها را جزئی از خانواده می‌دانند، نگران حال‌شان می‌شوند، و اگر از بین بروند، به‌راستی عزادار می‌شوند.
ریشه‌های تاریخی یک عادت سبز
علاقه‌ٔ انسان به نگهداری گیاه در خانه پدیده‌ای تازه نیست. شواهد نشان می‌دهند که مصریان باستان در قرن سوم پیش از میلاد گیاهان را به داخل خانه می‌آوردند. در شهر ویران‌شده پُمپی (Pompeii)، بیش از ۲ هزار سال پیش هم، آثار گیاهان خانگی پیدا شده. در انگلستان قرون وسطی نیز، گیاهان داخل خانه‌ها نقش دارویی و آشپزی داشته‌اند.
اما رواج گسترده‌ٔ این عادت به نیمه‌ٔ دوم قرن بیستم برمی‌گردد. در دوران قرنطینهٔ ناشی از همه‌گیری کرونا، محبوبیت این گیاهان بیشتر شد، چرا که مردم برای جبران نبود طبیعت بیرون، به این همراهان سبز روی آوردند.
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که حضور گیاهان در خانه، احساسات مثبت را تقویت می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد، کارایی ذهنی را افزایش می‌دهد، و حتی دردهای جسمی را کمتر می‌کند.
پژوهش جدید چه می‌گوید؟
این پژوهش که در استرالیا انجام شد، از ۱۱۵ بزرگسال پرس‌وجو کرد. میانگین سنی آنها گسترده بود (۱۸ تا ۶۹ سال) و بیشتر شرکت‌کنندگان زن بودند. به‌طور میانگین، هر فرد ۱۵ گیاه خانگی داشت؛ البته یکی از آنها به‌تنهایی بیش از ۵۰۰ گلدان داشت!
در این تحقیق، ۵۱ گونهٔ مختلف گیاه شناسایی شد که محبوب‌ترین آنها «ساکولنت»ها (succulents)، «پوتوس» (Devil’s Ivy)، و «مانسترا» (Monstera) بودند. مکان‌های معمول برای نگهداری گیاهان هم شامل اتاق نشیمن، آشپزخانه و اتاق خواب بود.
شرکت‌کنندگان دلایل مختلفی برای علاقه‌مندی به گیاهان ذکر کردند: زیبایی ظاهری، تصفیه‌ٔ هوا، ایجاد آرامش، و در موارد کمتری، کمک به ایجاد نظم روزانه، بوی مطبوع، کاهش خستگی، و حتی بهبود سلامت جسمی.
چهار نوع رابطه با گیاهان خانگی
بر اساس یافته‌های این تحقیق، رابطه‌ٔ افراد با گیاهان خانگی در چهار گروه اصلی جای می‌گیرد:
۱. ارتباط عمیق و احساسی – Highly Connected (۱۴٪)
این افراد گیاهان‌شان را مانند فرزند یا عضو خانواده می‌دانند. اگر یکی از آنها از بین برود، واقعاً ناراحت می‌شوند و حتی برای آن مراسم خاک‌سپاری برگزار می‌کنند. یکی از پاسخ‌دهندگان گفته بود:
«برگ گیاه عزیزم شکست و من گریه کردم. می‌شه گفت خیلی بهش وابسته‌ام.»
۲. درگیر و علاقه‌مند – Engaged (۴۲٪)
این افراد با عشق و علاقه از گیاهان‌شان مراقبت می‌کنند اما بدون وابستگی شدید. آنها از دیدن رشد گیاه لذت می‌برند و برای حفظ شادابی‌اش تلاش می‌کنند. یک شرکت‌کننده گفته بود:
«آبیاری‌شون و دیدن رشدشون هیجان‌انگیزه. وقتی سرحال هستن، احساس غرور می‌کنم.»
۳. درگیری محدود – Limited Engagement (۲۳٪)
این گروه از داشتن گیاه در خانه خوششان می‌آید اما ارتباط عاطفی خاصی ندارند. برخی فقط برای زیبایی از گیاه استفاده می‌کنند و مراقبت خاصی ندارند. کسی در این گروه گفته بود:
«ما از پنجره بزرگ‌مون بیرون رو می‌بینیم. گیاه‌های بیرون برامون مهم‌ترن تا اونایی که توی خونه‌ان.»
۴. بی‌ارتباط – No Relationship (۱۲٪)
در این گروه، گیاهان بیشتر نقش کادویی دارند تا انتخاب شخصی. افراد این گروه خیلی به آبیاری و رسیدگی توجه ندارند. یکی از پاسخ‌دهندگان گفته بود:
«چون گیاه‌م ساکولنت هست، خیلی بهش آب نمی‌دم. خودش زنده می‌مونه.»
چرا این یافته‌ها اهمیت دارند؟
این پژوهش در دوران همه‌گیری کرونا انجام شده و طبیعی‌ست که در آن مقطع، نیاز به طبیعت بیشتر احساس می‌شد. اما همین یافته‌ها در را به‌سوی یک رشته پژوهشی جذاب باز می‌کنند: اینکه چطور رابطه‌ٔ ما با طبیعت – حتی در قالب یک گلدان کوچک – می‌تواند سلامت روانی و کیفیت زندگی‌مان را بهبود دهد.
در دنیایی که استرس و فرسودگی ذهنی رو به افزایش است، شاید یکی از ساده‌ترین نسخه‌ها برای آرامش، همین حضور ساکت و سبز گیاهان باشد؛ آن هم نه به‌عنوان یک شیء تزئینی، بلکه به‌عنوان یک همراه بی‌کلام و همیشه‌حاضر.
لینک کوتاه: کپی لینک
تأمین ارز واردات به ۲۷ میلیارد دلار رسید؛ برنامه ۲۰ میلیارد دلاری برای نیمه دوم سال کد خدمت علیرضا بیرانوند برای فجرسپاسی صادر شد؛ احتمال تغییر وجود دارد انتخابات اسرائیل؛ چیزی درباره ایران تغییر نمی کند افزایش ۲۰ درصدی قیمت بلیت قطار زمان برگزاری سی‌وهفتمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران مشخص شد چرا کودکان به حرف والدین گوش نمی‌دهند؟ راهکارهایی برای گفت‌وگوی مؤثر سفر ماکرون به عربستان افزایش تورم انگلیس به بالاترین سطح به خاطر جنگ علیه ایران رویترز: ترکیه به عربستان نیروی نظامی می‌فرستد کاروان ایران با ۵۸ مدال در بازی‌های پاراآسیایی ناگویا به رده هفتم رسید آرتریت روماتوئید؛ چرا شروع زودهنگام درمان اهمیت دارد؟ «ادب شرف شعاریمیز، تیراختور افتخاری‌میز»؛ پیام حجت کریمی به هواداران تراکتور ادعای الاخبار: عاصم منیر، حامل «آخرین هشدار» کاخ سفید به تهران بود چرا زیاد آروغ می زنیم؟ توافق نظامی 4 کشور اسلامی : ترکیه ، اندونزی، قطر و پاکستان / توافق "بدر" درباره چیست؟
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟