تاریخ:
مراحل تولید و بستهبندی پاکت آب انبه در کارگاههای سنتی (فیلم) 
درس هفتاد و شش
عصبشناسی قانون ۱۰ دقیقهای استیو جابز را تایید کرد
تحقیقات عصبشناسی مدرن ثابت کرده که قانون ۱۰ دقیقهای استیو جابز، بنیانگذار اپل برای حل مشکلات، یعنی بلند شدن و پیادهروی کردن پس از ۱۰ دقیقه تلاش بیثمر، روشی موثر است.
جابز با پیادهروی هنگام مواجهه با مشکلات کاری، ناخودآگاه به مغزش اجازه میداد به راهحلهای جدید برسد. دکتر میتو استورونی، عصبشناس و نویسنده، پیشنهاد میکند در صورت حل نشدن یک مشکل ذهنی بعد از ۱۰ دقیقه، برای تحریک مغز به یافتن راهحل، از پشت میز بلند شده و پیادهروی کنید.
به نقل از وبسایت Inc- منبع جامع برای صاحبان کسبوکار، تحقیقات عصبشناسی نشان داده است که حرکت بدن، مانند پیادهروی، نحوه فعالیت مغز را تغییر میدهد. وقتی فرد پیادهروی میکند، مغز وارد حالتی میشود که به جای تمرکز وسواسی بر یک مشکل، به صورت آزادانهتر به افکار و ایدههای مختلف توجه میکند.
به گزارش ایندیپندنت، این حالت به مغز کمک میکند ارتباطات جدیدی ایجاد کرده و از زوایای مختلف به مشکلات نگاه کند. در واقع، پیادهروی به مغز اجازه میدهد که بدون احساس خستگی یا فشار، به دنبال راهحلهای خلاقانه بگردد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا به استفاده از گوشی اعتیاد دارید؟ با این آزمون میزان وابستگی خود را بسنجید اگر مدام میگویید «بعداً انجامش میدهم»، این مطلب را بخوانید+ قانون ۵ دقیقه انسانهای «سگسر» چه کسانی بودند؟ کته کردن برنج کار هر کسی نیست؛ خیلی ها این مهارت را ندارند سلطانههای اروپایی که امپراتوری عثمانی را دگرگون کردند(+عکس) بهترین روش نگهداری گوجه فرنگی در فریزر با ماندگاری یکساله عجیبترین دوستیهای تاریخ؛ از انیشتین و ماری کوری تا مارک تواین و تسلا(+عکس) بینالنهرین چگونه به مهد تمدن تبدیل شد؟(+عکس) اولین نخبههای تهران خانه تهرانیهای قدیم چطور روشن میشد؟ / آداب جالب روشن کردن چراغ در خانه و مغازه «آرامگاه غولها» بعد از حدود 3 هزارسال از زیر بوتهها بیرون آمد(+عکس) چرا بعضی رنگها حالمان را خوب و بعضی بد میکنند؟/ در روزهای پراسترس این رنگها را بپوشید جشن چله تابستان؛ از جشنهای فراموش شده ایرانی چرا تهرانی اجاق خانه را آخر همه میساخت؟ چگونه تصمیمهای درستی بگیریم