تاریخ:
فرزانه قاسم زاده: رسیدن به شهرت را نگاه خدا میدانم! 
درس نود و هفت
عصبشناسی قانون ۱۰ دقیقهای استیو جابز را تایید کرد
تحقیقات عصبشناسی مدرن ثابت کرده که قانون ۱۰ دقیقهای استیو جابز، بنیانگذار اپل برای حل مشکلات، یعنی بلند شدن و پیادهروی کردن پس از ۱۰ دقیقه تلاش بیثمر، روشی موثر است.
جابز با پیادهروی هنگام مواجهه با مشکلات کاری، ناخودآگاه به مغزش اجازه میداد به راهحلهای جدید برسد. دکتر میتو استورونی، عصبشناس و نویسنده، پیشنهاد میکند در صورت حل نشدن یک مشکل ذهنی بعد از ۱۰ دقیقه، برای تحریک مغز به یافتن راهحل، از پشت میز بلند شده و پیادهروی کنید.
به نقل از وبسایت Inc- منبع جامع برای صاحبان کسبوکار، تحقیقات عصبشناسی نشان داده است که حرکت بدن، مانند پیادهروی، نحوه فعالیت مغز را تغییر میدهد. وقتی فرد پیادهروی میکند، مغز وارد حالتی میشود که به جای تمرکز وسواسی بر یک مشکل، به صورت آزادانهتر به افکار و ایدههای مختلف توجه میکند.
به گزارش ایندیپندنت، این حالت به مغز کمک میکند ارتباطات جدیدی ایجاد کرده و از زوایای مختلف به مشکلات نگاه کند. در واقع، پیادهروی به مغز اجازه میدهد که بدون احساس خستگی یا فشار، به دنبال راهحلهای خلاقانه بگردد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پارادوکس شادی و اندوه؛ چرا پشت تحولات مثبت، سوگی پنهان نهفته است؟ این ۶ عادات قدیمی نظافت را کنار بگذارید عجیبترین عادتهای مردم ایتالیا که گردشگران را غافلگیر میکند «کوروش» به چه معناست؟ / معمای ادامهدار نامی با پیشنه ۲۵۰۰ ساله کفش پاشنه بلند زمانی نماد قدرت و ثروت مردان بود! طرز تهیه سس هزار جزیره خانگی در ۵ دقیقه؛ خوشمزهتر از رستورانیها! غذاهایی که دنیا را فتح کردهاند؛ ۲۰ غذای محبوب از شرق تا غرب جهان محبوبترین نوشیدنی خلیجفارس را میشناسید؟ شیشه ناز؛ غذای محلی ساری با ترکیبی از گوشت، انار و گردو ساسانیان چگونه فروپاشیدند؟ بهترین روش برای یخ زدایی گوشت، مرغ و ماهی چیست؟؛ این کار اشتباه است چطور خودمان را به مطالعهکردن عادت بدهیم؟ حتی وقتی انگیزه نداریم یک بشقاب زولبیا امکلثوم را به دنیای خوانندگی کشاند قهوهخورترین کشورهای جهان را بشناسید؛ صدرنشین فهرست همه را غافلگیر میکند بوی بد سینک ظرفشویی را چگونه از بین ببریم ؟ ؛ چند راهکار ساده برای رفع بوی بد سینک آشپزخانه